758кДж (181,1 ккал). Термін придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18 С.
Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 587 кДж (140 ккал). Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18°C. В літній період рекомендовано переносити в термопакетах.
В смаженому на олії яйці міститься 110 кКал. В цьому ж блюді з двох яєць буде вже 220 кКал, а з трьох яєць – 330 кКал.
Кількість калорій у м'ясі та м'ясних продуктах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Свинина відварена | 100 г | 364 |
| Свинина жирна, консерва | 100 г | 486 |
| Свинина тушкована | 100 г | 225 |
| Свинина тушкована, консерва | 100 г | 349 |
Житня випічка зазвичай містить від 195 до 230 ккал. Все залежить від конкретного виду, рецептури і виробника чорного хлібу. Але є і більше калорійні варіанти, якщо в складі йде соняшникове насіння, родзинки, волоські горіхи – такі види хлібу сягають 270-320 ккал. Хоча ці складники лише додають користь випічці.
Як підрахували фахівці, щоб скинути один кг ваги, необхідно втратити приблизно 7 000 ккал. Тобто, щоб скинути кілограм маси тіла, треба робити по 10 000 кроків щодня протягом 2 тижнів. Або, щоб прискорити цей процес, можна протягом тижня щоденно робити по 20 000 кроків.
Інгредієнти для приготування драників з м’ясом. 🥘0,5 кг. картоплі (Приблизно 6 штук досить великого розміру) 🥘500 грам домашнього фаршу, який можна зробити вдома або купити готовий. 🥘1 …