Чим полоскати горло при застуді в домашніх умовах

Осінь та зима – це завжди період застуди, нежитю та хворого горла. Ці неприємні симптоми знайомі кожному.

Найчастіше причиною болю в горлі є вірусна інфекція, наприклад, гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), грип тощо. Вилікувати хворе горло можна в домашніх умовах, за допомогою полоскання.

Факти ICTV зібрали для вас найкращі розчини для полоскання горла, які допоможуть позбутися неприємних відчуттів.

Традиційний рецепт

– Тут допоможе усі відомий розчин з солі, соди та йоду (якщо немає алергії), – каже лікар-інфекціоніст Олена Соколова.

Для приготування розчину для одного полоскання вам знадобиться:

• 250 мл кип’яченої води;
• 1 чайна ложка солі без гірки;
• ½ чайної ложки соди;
• 1-2 краплі йоду.

Всі інгредієнти змішати, після чого можна приступати до процедури. Таким розчином лікар рекомендує полоскати горло не менше 3-4 разів на добу.

За словами Соколової, полоскання позитивно впливає на травмовану або запалену слизову оболонку та заспокоює її, нейтралізує бактерії і врешті допомагає лікуванню інфекційно-запальних захворювань горла.

На результат лікування впливає частота ополіскувань, тому найкраще повторювати процедуру щогодини. Розчин має бути теплим і свіжим.

– Полоскання та змащування горла – важливий етап у лікуванні, більше того, він ефективніший за таблетки, оскільки діє локально, – запевняють отоларингологи.

Трави

Відвар треба приготувати завчасно. Для цього використовують ромашку, ехінацею, кору дуба, шавлій чи звіробій. Технологія приготування трав’яних настоянок вказана в рекомендаціях з використання.

Зазвичай 2 пакетики (2 ст. л.) трави заливаємо 400 мл кип’яченої води. Коли відвар настоїться 30 хв, процідіть його або витягніть пакетики трав. Для полоскання слід підігріти

Кора дуба – має виражені протимікробні і протизапальні властивості, що дозволяє швидко зняти біль.

Розчини з медпрепаратів

У цьому випадку використовують спиртові настоянки (прополіс, хлорофіліпт, евкаліпт, календула або ж ротокан), їх слід розчиняти відповідно до інструкції.

До прикладу, 1 чайна ложка прополісу, хлорофіліпту чи ротокану розчиняється у 200 мл води, а евкаліпт у пропорції 10-15 крапель на цю ж порцію води.

Прополіс виступає як антибактеріальний і протизапальний засіб.

– Також можна використати розчин фурациліну. Для полоскання горла необхідно 20 мг (1 таблетку) розчинити у 100 мл гарячої води. Полоскати горло таким розчином 3-4 рази на добу, – каже Соколова.

Сіль + йод

Розчин робимо на 200 мл води, яку попередньо слід перекип’ятити. Використовуємо сіль або соду у пропорції 1 чайна ложка на склянку теплої води, сюди ж додаємо 3 краплі йоду.

Ефірна олія

У народі ефірну олію чайного дерева називають цілющою, тому лікарі радять тримати її у своїй аптечці. Оскільки ефірні олії нерозчинні у воді, то 5 крапель треба нанести на ½ чайної ложки солі або соди і уже цю суміш розчиняємо у склянці теплої води. Розчин готовий для ретельного полоскання.

Ефірна олія чайного дерева ефективно вбиває бактерії, віруси та навіть грибки. Крім того, розчин має тонізуючу і протизапальну дію.

Куркума + імбир

Ці складники запобігають зростанню хвороботворних бактерій. Потрібно натерти сухий корінь імбиру, щоб отримати 1 ч. л. порошку. Додаємо у такій же пропорції куркуму і заливаємо 200 мл окропу. Протягом 30 хв суміш настоїться, тоді пропустіть її через сито і ополіскуйте горло.

Альтернатива: У киплячу воду (500 мл) всипаємо 1 ч. л. куркуми і ½ чайної ложки солі, хай настоїться 20 хв і можна полоскати 5-6 разів на день.

Пам’ятайте, що завжди потрібно консультуватися з лікарем, якщо у вас є ознаки ангіни, щоб отримати курс лікування. А полоскання горла завжди буде результативним плюсом у вашому лікуванні. Не хворійте!

Чим полоскати горло: хлоргексидин чи фурацилін? Як зробити правильний вибір?

Якщо пацієнт скаржиться на те, що болить або першить у горлі, це вказує на ознаки запалення при бактеріальній або вірусній інфекції, алергічній реакції, травмуванні слизової оболонки горла. У пацієнтів часто виникає питання, чим полоскати горло і який препарат є більш ефективним. Для місцевої терапії при запальному процесі лікар може призначити полоскання горла такими препаратами, як розчин хлоргексидину 0,05% або розчин фурациліну.

Полоскання горла є ефективним при:

• катаральній, фолікулярній, лакунарній ангіні;
• катаральному, серозному, гнійному, гранульозному, гіпертрофічному фарингіті;
• катаральному, гіперпластичному, ерозивно-виразковому, псевдомембранозному фарингомікозі;
• катаральному, гіпертрофічному та флегмонозному ларингіті.

Характеристики хлоргексидину та фурациліну

Хлоргексидин та фурацилін є антисептичними засобами, які призначають у ЛОР-практиці (у формі розчинів).

Хлоргексидин є катіонним бігуанідом, що застосовується в загальній медичній практиці як антисептик широкого спектра дії. Розчин хлоргексидину змінює склад мікробіому порожнини рота, зменшує кількість грампозитивних та грамнегативних бактерій, зокрема нітрат-редукуючих бактерій (включаючи представників Neisseria, Rothia, Veillonella, Actinomyces, Corynebacterium, Haemophilus, Kingella, які відновлюють нітрати до нітритів). Препарат також змінює рН слини, концентрацію лактату, нітрату та нітриту в слині — джерелами нітратів і нітритів у слині є їжа, вода і тютюновий дим (Zoë L.S. Brookes et al., 2021).

Хлоргексидин для полоскання горла завдяки широкому спектру дії руйнує мембрани мікробних клітин Treponema pallidum, Chlamidia spp., Ureaplasma spp., Neisseria gonorrhoeae, Gardnerella vaginalis, Bacteroides fragilis. Препарат вступає в реакцію з фосфатними групами молекул ДНК чи РНК патологічних мікроорганізмів, у результаті руйнується цілісність мікробної клітини. Хлоргексидин проникає всередину клітини, викликає осадження цитоплазматичних компонентів та загибель клітини.

Залежно від концентрації розчин хлоргексидину має бактеріостатичну (концентрація препарату 0,01% і нижча) та бактерицидну дію (концентрація препарату вища за 0,01%), фунгіцидний ефект — при концентрації 0,05% та дії впродовж 10 хв.

Розчин фурациліну — ефективний засіб для полоскання горла. Завдяки своєму механізму дії фурацилін інгібує деякі бактеріальні ферменти, що беруть участь в аеробній та анаеробній деградації глюкози та пірувату. Також він порушує утворення ацетил-КоА з піровиноградної кислоти (порушує обмін енергії та синтетичні процеси в мікробній клітині) (Компендіум).

Чи можна полоскати горло хлоргексидином?

Розчин хлоргексидину для полоскання горла призначають у концентрації 0,05% та 0,2% (для мінімізації вірусного навантаження коронавірусу у слині пацієнтів). Застосування препарату в концентрації понад 0,05% часто призводить до орального дисбактеріозу.

Як полоскати горло хлоргексидином?

Існують загальні рекомендації щодо застосування розчину хлоргексидину:

• перед застосуванням розчину рекомендовано прополоскати рот звичайною водою;
• відміряти 15–20 мл розчину хлоргексидину;
• полоскати горло протягом 5–10 с, виплюнути та повторити процедуру;
• процедура має тривати не більше 30 с;
• після полоскання не рекомендовано вживати їжу та напої протягом 1,5–2 год;
• для глибокого промивання горла важливо закинути голову та під час полоскання вимовити вголос протяжне «И»;
• розчин хлоргексидину не слід ковтати.

Полоскати горло препаратом необхідно 1–2 рази на добу. Хлоргексидин протипоказаний дітям віком до 12 років. При застосуванні препарату можливі фарбування зубів у темний колір, поява печіння, сухість у роті або присмак гіркоти, зміна смакових відчуттів.

Чи ефективно полоскати горло розчином хлоргексидину при інфікуванні коронавірусом?

Ротова порожнина є резервуаром для коронавірусу — РНК-вірусу, що викликає розвиток респіраторних захворювань у людей і може передаватися від людини до людини. Найчастіші клінічні симптоми захворювання: гіпертермія, кашель, втома, втрата смаку чи нюху.

Коронавірус виявляють у носоглотковому секреті. Вірус визначають у 91,7% зразків слини інфікованих пацієнтів. У результаті кашлю або 5 хв розмови виділяється близько 3000 крапель слини. При одному чханні виділяється близько 40 000 крапель слини, які можуть розлітатися повітрям на кілька метрів. При тісному контакті людей на відстані 1–3 м коронавірус передається з краплями слини (>60 мкм) (Carrouel F. et al., 2021).

Більшість заходів охорони здоров’я зі стримування пандемії засновані на запобіганні поширенню збудника. Як стратегію зниження ризику передачі було запропоновано застосування пероральних антисептиків (Ferrer M.D. et al., 2021). Упродовж 2 год після полоскання горла розчином хлоргексидину спостерігається транзиторне зниження вірусного навантаження, після чого воно знову зростає (Carrouel F. et al., 2021).

Крім того, розчин хлоргексидину 0,2% застосовується для ополіскування ротової порожнини пацієнта (для мінімізації вірусного навантаження коронавірусу в слині) перед стоматологічною процедурою для зниження ризику перехресного зараження (Elzein R. et al., 2021).

Як розводити фурацилін для полоскання горла

Для полоскання рота та горла рекомендовано розчинити 20 мг фурациліну у 100 мл теплої води (температура води не нижче 37 °C) (МОЗ України).

Чи можна полоскати горло фурациліном?

Фурацилін часто застосовують в отоларингології для полоскання горла при гнійному тонзиліті, фарингіті та ларингіті.

Як полоскати горло розчином фурациліну?

• важливо готувати новий розчин для кожного застосування;
• для приготування розчину рекомендовано використовувати воду (температура — 100 °C);
• після процедури не слід вживати їжу та напої протягом 1,5–2 год;
• у рот рекомендовано набирати достатню кількість рідини, що дорівнює одному ковтку;
• рекомендовано полоскати горло впродовж 5–10 с, виплюнути розчин і повторити процедуру;
• для глибокого промивання горла важливо закинути голову та під час полоскання вимовити вголос протяжне «И»;
• полоскання горла не має тривати більше 30 с;
• розчин фурациліну не слід ковтати.

Полоскання розчином фурациліну проводиться 3–5 разів на добу. При катаральній, фолікулярній, гнійній ангіні — до 8 разів на добу. Фурацилін може спричинити такі побічні ефекти, як дерматит, нудота, блювання, запаморочення.

Що ж краще: розчин хлоргексидину чи фурациліну?

Враховуючи спектр дії розчинів хлоргексидину та фурациліну, показання до застосування, наявність побічних реакцій та кратність використання, лікар обирає найбільш ефективний лікарський засіб.

Батьки часто запитують: чим же можна полоскати горло дитині? У такому разі важливо враховувати, що хлоргексидин протипоказаний дітям віком до 18 років, а для розчину фурациліну досвід застосування відсутній.

Чим можна полоскати горло в домашніх умовах?

У домашніх умовах можна застосовувати препарати, призначені лікарем на основі обстеження та діагностування захворювання, яке є причиною болю у горлі. Самостійне застосування препаратів для полоскання горла в домашніх умовах не рекомендовано.