Проводити гідромасаж можна 2-3 рази на тиждень. Повторювати курс – за півроку. Ефект від підводного масажу помітний після 2-3 сеансів. Зовнішній вигляд шкіри покращується практично одразу.
Чи можна робити гідромасаж щодня?
Водний масаж відмінно розслаблює тіло, знімає втому та напругу, тонізує м'язи, заспокоює нервову систему. Приймати такі водні процедури можна щодня, поєднуючи їх з ароматичними оліями, відварами трав, морською сіллю.
Скільки потрібно процедур гідромасажу?
Для досягнення стійкого ефекту лікарі рекомендують пройти курс процедур гідромасажу, що складається з 10-20 сеансів. Їх проводять із інтервалом на день.