Виникнення дисбактеріозу Через зміни складу бактерій в кишечнику виникає дисбактеріоз. Симптоми цієї недуги проявляються у вигляді легкого нездужання, болю в області пупка, метеоризму. Може виникнути непереносимість певних продуктів, особливо це стосується гострої і смаженої їжі.
Щоб створити здорову мікрофлору піхви, ви повинні вживати певні продукти, які, як кажуть, дуже благотворно впливають на середовище піхви: Деякі продукти з високим вмістом вітаміну Е благотворно впливають на клітини нашого тіла. До них відносяться авокадо, солодка картопля і смородина.
Причини порушення мікрофлори кишечника Коли в ньому стає більше шкідливих бактерій, ніж корисних, відбувається порушення. Збій супроводжується різними симптомами, і найпоширеніші: діарея, здуття живота, бурчання, печія, висипання на тілі, запори, здуття.
Повернути корисні бактерії до кишечника можна завдяки регулярному вживанню клітковини та пектину, тобто свіжих фруктів, овочів, злаків. Обирайте зернові крупи та хліб грубого помелу — це допоможе відновити функцію всмоктування у кишечнику.
У випадку дисбактеріозу кишківника відбуваються зміни в складі та кількості мікроорганізмів. Це може статися в результаті різних факторів, таких як прийом антибіотиків, незбалансоване харчування, стрес, захворювання травної системи тощо.
Лактобактерії – загальну групову назву мікроорганізмів, які здатні утворювати молочну кислоту (лактат). Сьогодні особливий інтерес для людини становлять представники двох родів: лакто і …