Какво трябва да знаем за pH и как да го поддържаме ?

Повишената киселинност в човешкия организъм е предпоставка за развитието на множество болести. Ето защо, баланса на тялото ще осигури нужната здравословна среда. Какво представлява алкално-киселинния баланс, кои са основните богати на алкализиращо действие храни и защо да приемаме повече вода с лимон, зеленчуци, плодове, растителни продукти и месо? Как да използваме лентите за измерване на pH на организма и кръвен тест, защо да се доверим на Healthstore?

Какво представлява pH на човешкото тяло

pH на организма е разтвор от киселина и алкал, наричан още киселинно-алкален разтвор (power Hidrogen – “мощ на водорода”). Колкото по-малко са те, толкова средата на тялото е по-кисела. Съответно, човекът има специфично алкално-киселинен баланс между положително и отрицателно заредените йони. Ето защо е препоръчителна консумацията на вода с лимон, зеленчуци, плодове, растителни продукти и месо. А при нужда от специални добавки, заповядайте в Healthstore.

Как се измерва

Съществуват няколко метода за измерване на pH на организма:

чрез специално електронно устройство – това е кръвен тест, чрез който устройството пробожда артерията и изтегля нужното количество кръв, показвайки анализа;
чрез ленти за измерване на pH – тя позволява отчитането на алкално-киселинния баланс чрез слюнка и урина, променяйки цвета си и сравнявайки го с определена скала;
в специализирано заведение – в специална лаборатория могат да направят значително по-точен и професионален кръвен тест.

Препоръчителна е редовната консумация на зеленчуци, плодове, растителни продукти и месо, а лентите за измерване на pH и уредите за кръвен тест са достъпни в аптеките.

Основни групи храни с алкализиращо действие върху организма

Съществуват множество съставки, които могат да повишат алкално-киселинния баланс на тялото. Това са например, вода с лимон, месо, растителни продукти, плодове, пресни и сушени ябълки, цитруси и т.н. При специфична нужда от съдействие и препоръки на специални добавки, посетете ни в Healthstore.

Основни групи храни, които окисляват тялото

За окисляването на организма често се препоръчва консумацията на плодове, зеленчуци, вода с лимон, зърнени съставки, бял хляб, млечни и животински средства, протеинови храни, като яйца и печено или варено месо, морски дарове и т.н. Редовно използвайте ленти за измерване на pH и уреди за кръвен тест.

Как да поддържаме оптимално алкално-киселинния баланс според Healthstore

Балансираното хранене стои в основата на набавянето на всички необходими на тялото хранителни продукти. Не бива обаче да се прекалява с приема на едни или други храни. Редовно използвайте специални ленти и уреди за кръвен тест, а при нужда от допълнителни средства, заповядайте в Healthstore. Консумирайте повече зеленчуци, вода с лимон, плодове, растителни продукти и месо.

IQ (Тест, рівень) – що це таке та наскільки він важливий.

IQ (коефіцієнт інтелекту), або якщо бути точним, «Коефіцієнт розумового розвитку» – це оцінка здатності людини думати та міркувати.

Навіщо потрібен IQ тест?

IQ тести, дають можливість порівняти інтелектуальні здібності конкретної людини, щодо більшості людей такого ж віку, класу, чи соціальної групи.

Що означають бали (результати) в IQ тесті?

Багато хто чув, що є люди з низьким або високим IQ. Що ж це насправді означає і як працює дана система балів, ми зараз і розглянемо:

100 балів в тесті – це результат розумових здібностей більшості людей, що проходять тести. Так би мовити, середній показник, який вважається загальним рівнем інтелекту.
Тест показує, наскільки сильно, людина відстає або перевершує інших у плані розумового розвитку.
Наприклад, якщо тест показав, що ваш IQ дорівнює 125, це буде означати, що ви розумніші середньостатистичної людини з вашої групи на 25. Точно так само і з низьким результатом.
Більшість психологів вважають, що є певний діапазон середнього інтелекту, це від 95 до 105 балів.

Чи може IQ тест помилятися?

Варто зазначити, що даний тест показує досить умовні результати, оскільки на оцінку впливає величезна кількість чинників. Оцінка може варіюватися в плюс або мінус п’ять балів, оскільки дуже важко визначити бал IQ з повною точністю. Людина, під час проходження тесту, може погано себе почувати, бути втомленою або поглинутою своїми думками та проблемами.

Низький рівень IQ – це вирок?

Насправді, тест не може оцінити здібності людини в повній мірі. Наприклад, цією оцінкою неможливо виміряти музичні або художні здібності. Людина може бути надзвичайно талановитою, в якійсь з областей, але загальний бал у неї буде не високий. Тим самим, можна ще раз відзначити, що даний тест не є способом об’єктивної оцінки всіх здібностей людини.

Проте, навіть в силу різних похибок і умовностей, IQ тест дозволяє скласти загальне враження про інтелектуальні здібності більшості людей. Дані результати можуть бути застосовні в багатьох сферах діяльності людини.

Топ людей з найвищим показником IQ (серед зафіксованих):

Айнан Селесті Каулі (263);
Вільям Джеймс Сідіс (250-300);
Теренс Тао (225-230);
Мерилін Вос Савант (228);
Крістофер Хірата (225);
Кім Унг-Йонг (210);
Едіт Стерн (200+);
Крістофер Майкл Ланган (190 – 210);
Гаррі Каспаров (194);
Філіп Емеаґвалі (190);
Джудіт Полгар (170);
Альберт Ейнштейн (160 – 190);
Стівен Хокінг (160).

Навіщо потрібен pH тест