Уроки зменшення шкоди

Лубриканти – це мастила, що зволожують статеві органи і тим самим полегшують процес статевого акту.

Лубриканти захищають слизові оболонки статевих органів від появи мікротравм та тріщин, знімають болісні відчуття при статевому акті. Вони також пом’якшують і зволожують шкіру та слизові статевих органів, доглядаючи за ними. Лубриканти полегшують введення статевого члена при ослабленій ерекції у чоловіків та усувають неприємні відчуття у жінок при сухості та підвищеній чутливості слизової оболонки піхви. Також лубриканти застосовуються при анальному сексі.

Навіщо використовувати лубрикант?

Використання лубриканта покращує відчуття під час сексу, підвищує сексуальну задоволеність. Якщо використовувати лубрикант із презервативом, то підвищується ступінь захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом, та ВІЛ. Використання лубриканта запобігає ушкодженню тканин статевих органів, розриву презервативів, і тим самим захищає від ВІЛ/ІПСШ та/або небажаної вагітності.

• Лубриканти на масляній основі (oil based) добре передають температуру тіла та ковзання, але руйнують латекс презервативів, тим самим зводячи нанівець їхнє призначення. Їхнє застосування може призвести до інфікування ВІЛ/ІПСШ. Ніколи не використовуйте лубриканти на масляній основі разом із презервативами!
• Лубриканти на водній основі (water based) іноді висихають в процесі статевого акту, тому при їхньому використанні може знадобитися повторне нанесення на статеві органи. Такі лубриканти не руйнують латекс презерватива.
• Лубриканти на силіконовій основі (silicon based) найбільше підходять для анального сексу та забезпечують гарне ковзання. Їх можна використовувати з латексними презервативами. Силікон не дає мастилу висихати, до того ж мастило довго не розчиняється у воді, що дозволяє займатися сексом під час прийому душу або гарячої ванни.

В Україні продаються презервативи на латексній основі, тому не можна використовувати презервативи з вазеліном або іншими кремами, тому що вони виготовляються на основі органічних масел, які руйнують латекс. Також є спокуса використовувати сперміцидне мастило – «Ноноксинол-9». Але в ході вивчення впливу сперміцида на латексну плівку з’ясувалося, що він тією чи іншою мірою спричиняє її руйнування (при тривалому контакті). Немає відомостей про вплив сперміцида при його контакті з кольоровими презервативами. Тому не рекомендується використовувати лубриканти зі сперміцидом «Ноноксинол-9», який, відповідно до останніх досліджень, не захищає від ВІЛ та ІПСШ, а лише викликає подразнення слизової, що сприяє потраплянню вірусів в організм.

Де взяти лубриканти?

Лубриканти поширюються безкоштовно в проектах профілактики ВІЛ-інфекції, а також вони доступні у вільному продажу: в аптеках та супермаркетах.

• Кількість лубриканта, що має використовуватися, визначається індивідуальними потребами.
• Лубрикант необхідно нанести на поверхню презерватива, одягненого на статевий член у стані ерекції, або на поверхню геніталій партнерів до та/або під час інтимної близькості.
• Використовуйте лубрикант разом із презервативом! Не забувайте про те, що саме по собі мастило не захищає від ВІЛ-інфекції та інших ІПСШ.
• Для того щоб продовжити або покращити відчуття під час сексу, нанесіть невелику кількість (краплю) лубриканта на голівку пеніса перед тим, як одягнете презерватив. Ніколи не використовуйте велику кількість лубриканта під презервативом.
• Не наносіть лубрикант по всій довжині пеніса до того, як одягнете презерватив, інакше він зісковзне.
• Після статевого акту з використанням лубриканта обмийте статеві органи теплою водою з милом. Лубриканти, як правило, не залишають плям на білизні та одязі.
• Використовуйте лубриканти відповідно до інструкцій, які до них додаються. Не використовуйте лубриканти не за призначенням.
• Не використовуйте для орального сексу лубриканти, які не призначені для цього.
• Не намагайтеся замінити лубриканти іншими мастилами (кремами, мазями, харчовими продуктами) – це може призвести до запалень, алергії, ушкодження тканин статевих органів, руйнування латексу презерватива і, відповідно, до підвищення ризику інфікування ВІЛ/ІПСШ.

Глосарій до уроку 16:

Глосарій до Уроку 16:

Сперміциди – речовини, що руйнують сперматозоїди.

Ерекція – чоловічий статевий член у збудженому стані.

Як вибрати лубрикант: основа, склад, протипоказання

Сучасні інтимні стосунки передбачають використання цілого арсеналу засобів, які роблять їх різноманітними та безпечними. До останньої категорії засобів належать перш за все лубриканти — засоби, які роблять секс ще приємнішим, дозволяють уникнути травм, а за наявності спеціальних добавок отримати новий досвід. Їхня наявність у вашій тумбочці — це насамперед порада лікарів. Як вибрати лубрикант — тема нашої статті, в якій ми розповімо про їхні різновиди, склад, призначення.

Коли потрібний інтимний гель-лубрикант

При статевому збудженні організми жінки та чоловіка виділяють природне змащування, якого має бути достатньо для того, щоб почати статеві зносини. Якщо природного лубриканта виділяється мало, це може стати причиною дискомфорту, болю, призвести до пошкодження слизових оболонок, внаслідок чого виникає подразнення, свербіж, підвищується ймовірність розвитку інфекційних хвороб.

Кількість змащування, що виділяється в організмі, залежить від цілої низки факторів. Так, наприклад, його секреція може знижуватися через:

• куріння;
• порушення секреції гормонів;
• менопаузу (при клімаксі);
• прийом деяких лікарських засобів;
• годування груддю;
• психологічний дискомфорт;
• нестачу рідини в організмі.

Втім, лубриканти використовують не тільки для зволоження слизових, якщо порушена секреція природної змазки. Вони незамінні у таких випадках:

• при занятті анальним сексом — у прямій кишці немає природного секрету, тому гелі при цьому виді сексу обов’язкові;
• для підвищення комфорту при тривалому статевому контакті;
• при мастурбації: ручній або за допомогою іграшок;
• якщо секс спонтанний, коли не встигає виділитися достатня кількість природної змазки;
• для оральних пестощів.

Види лубрикантів

Отже, чому лубрикант необхідний, ми вже визначилися. Підсумуємо, щоб остаточно визначити, що можуть змазки:

• запобігати хворобливим відчуттям;
• поліпшити ковзання;
• продовжити статевий акт;
• стимулювати приплив крові;
• удосконалити чутливість.

Характеристики лубрикантів залежать від їхньої основи та складу. Існують такі види мастил:

• Олійні. М’які, ніжні та швидко вбираються. Ідеальні для масажу, але їх не можна використовувати разом із презервативами та виробами з латексу. Крім цього, вони досить непрактичні, оскільки залишають сліди на білизні та одязі. Найбільше підходять для мастурбації.
• На водній основі. Найпопулярніші та універсальні. Підходять для вагінального, орального, анального сексу, сумісні з інтимними іграшками (вібраторами, фалоімітаторами тощо) з будь-яких матеріалів. Основний недолік — такі мастила швидко пересихають, тому доводиться додавати нову порцію засобу.
• Силиконові мастила. Не висихають і не змиваються водою. Особливою популярністю користуються мастила-спреї. Забезпечують гарне та тривале ковзання статевих органів, тому застосовуються для анального сексу. Залишають сліди, які погано відтираються, та сумісні далеко не з усіма секс-іграшками.

Крім цього, існує умовна класифікація лубрикантів на основі сфери їхнього застосування:

• Для аналу. До складу анальних лубрикантів включені місцеві анестетики та речовини, які сприяють розслабленню мускулатури, полегшуючи проникнення.
• Для оральних пестощів. Це засоби з ароматичними та смаковими добавками на водній основі.
• Для сексу у водному середовищі. Силіконові лубриканти, які не змиваються водою.
• Для додаткового захисту від вагітності. Сперміцидні мастила, які здатні знизити активність сперматозоїдів. Не можуть використовуватись замість презервативів і повинні залишатися на тілі не менше шести годин після статевого акту.
• Для виробів із латексу. Це ті самі лубриканти на водній основі, які можна використовувати спільно з будь-якими інтимними іграшками.

Як правильно вибрати лубрикант

Щоб систематизувати всю інформацію, яку ми наводили вище, і ту, з якою ви ще не знайомі, наведемо конкретні приклади вибору лубриканту залежно від цілей, складу, протипоказань. Усі мастила, які ми описуємо, можна придбати в інтим-шопах, аптеках.

Основні групи лубрикантів залежно від призначення

Орієнтуватися у всіх наявних лубрикантах дуже просто, якщо розділити їх на групи та знати їхні переваги та недоліки. Отже, силіконові лубриканти можуть розчиняти вироби з силікону, тому їх не можна використовувати разом із виробами з цього матеріалу. З усіма іншими матеріалами, включаючи латекс, силіконові лубриканти можуть застосовуватися. Силіконове мастило — це найкращий лубрикант для занять анальним сексом.

Мастила на водній основі швидко висихають і вбираються, тому їх знадобиться набагато більше, ніж лубрикантів на іншій основі. Зате вони можуть використовуватися з будь-якими іграшками, презервативами та навіть для орального сексу.

Існують комбіновані продукти, які висихають швидше за силіконові, але повільніше за водні. Застосовувати їх можна, як і звичайні силіконові змазки. Водно-олійні містять натуральні ароматизатори, тому їх потрібно обережно використовувати тим, хто схильний до алергії.

Не обов’язково застосовувати для анального сексу засоби з анестезувальними добавками — ви повинні контролювати ситуацію, а знеболювальні компоненти можуть, навпаки, помішати цьому та знизити чутливість статевого члена.

Існує особлива категорія лубрикантів, які містять спеціальні компоненти, що забезпечують безпечне звуження піхви протягом нетривалого часу — 30-40 хвилин.

Ну і, звичайно ж, пролонгувальні — вони знижують чутливість нервових закінчень на статевому органі, тим самим віддаляючи момент еякуляції.

Склад лубрикантів, або чого в них не повинно бути

Не забувайте, що близько 60 відсотків компонентів, нанесених на шкірні покриви, зрештою потрапляють у кровоносну систему. Тому вивчайте їхній склад, а для того, щоб випробувати мастило, рекомендуємо купувати пробники. Отже, чого не повинно бути у вашому лубриканті:

• Гліцерин. Сприяє розвитку молочниці. Якщо у вас є схильність до дріжджових інфекцій, то використовувати лубриканти з гліцерином точно не варто.
• Парабени. Це синтетичні консерванти, які, як показали дослідження, можуть підвищувати ризик розвитку онкологічних захворювань. Крім того, вони здатні подразнювати шкіру, викликати алергію.
• Нафтопродукти. Mineral Oil, Liquid Paraffin, Vaseline — якщо бачите це у складі мастил, то відмовтеся від їхнього використання. Вони обволікають шкіру та позбавляють її природної функціональності й проникності. Крім цього, вони можуть створювати в піхві середовище, вразливе для інфекцій.
• Феноксіетанол. Помірно небезпечна речовина, яка здатна викликати токсичне отруєння, подразнення шкіри. Висока концентрація цієї речовини може призвести до порушення у репродуктивній системі, послаблювати імунну систему та бути загрозою для нервової системи у новонароджених.