У складі легкозасвоюваного десерту пропонуємо шматочок кавуна – на його перетравлення у вас піде трохи більше чверті години. Гриби Хоча вони містять багато води (від 70 до 90 відсотків), вони важко засвоюються.
Кавун засвоюється за 20 хвилин. засвоювання півгодини. фрукти перетравлюються за 40 хвилин.
Фрукти і ягоди: ананас — 40-60 хв; апельсин — 30 хв; банан — 45-50 хв; виноград — 30 хв, вишня — 40 хв; грейпфрут — 30 хв; груша — 40 хв; ківі — 20 хв; персик — 40 хв; яблуко — 40 хв.
– 1-2 години – вода, чай, кава, какао, бульйон, молоко, яйця, зварені некруто, рис, риба річкова відварна. – 2-3 години – яйця, зварені круто, омлет, риба відварна морська, відварна картопля, хліб. – 3-4 години – курка і яловичина (відварна), житній хліб, яблука, морква, редис, шпинат, огірки, смажена картопля, шинка.
Скільки часу займає травний процес За допомогою капсул, які дозволили спостерігати за рухом їжі крізь шлунково-кишковий тракт, вчені з'ясували, що для проходження шлунка потрібно від 40 хвилин до 15 годин. Та від трьох до семи годин, аби пройти через весь тонкий кишечник.
Якщо кавун добре дозрів, то при ударі ви почуєте глибокий звук з вібрацією. А глухий звук свідчить про те, що кавун вже переспілий. У достиглих кавунів дуже тверда шкірка, яка не піддається тиску. Якщо його легенько стиснути зверху й знизу, то кавун може тріснути.
Кавун перетравлюється всього протягом 20 хвилин, в той час як дині, апельсини, грейпфрути, банани, виноград і подібні фрукти вимагають набагато більше часу, тому що на їх перетравлення йде в …