Лікувальні дози для дітей віком від 14 років та дорослих становлять по 1–2 драже (50–100 мг) 3–5 разів на добу, для дітей віком від 4 до 7 років – по 1–2 драже (50–100 мг) 2–3 рази на добу, для дітей віком 7–10 років – по 2 драже (100 мг) 2–3 рази на добу, дітям віком 10–14 років – 2–3 драже (100–150 мг) 2–3 рази на …
Яка добова норма вітаміну С повинна бути у дорослого Для чоловіків вона становить, в середньому, 90 мг в день, для жінок – близько 70.
Лікувальні дози для дітей у віці старше 14 років і для дорослих становлять по 1-2 драже (50-100 мг) 3-5 разів на добу, для дітей у віці 3-7 років – по 1-2 драже (50-100 мг ) 2-3 рази на добу, у віці 7-10 років – по 2 драже (100 мг) 2-3 рази на добу, у віці 10-14 років – 2-3 драже (100-150 мг) 2-3 рази на добу.
Вітамін С прискорює загоєння ран, бере активну участь у формуванні імунного захисту. Він є основою для побудови нових клітин в кістковій тканині, відмінною профілактикою утворення тромбів. Нестача аскорбінової кислоти негативно позначається на самопочутті – з'являється швидка стомлюваність, неуважність.
Спосіб застосування та дози Дорослим приймати 1 таблетку в день під час їжі, запиваючи водою. ТЕРМІН СПОЖИВАННЯ: 4 тижні.
Передозування вітаміном С Високі дози цього вітаміну (2000 мг і більше) можуть призвести до виникнення каменів у нирках, викликати нудоту й алергічні реакції.
Рекомендована добова норма вітаміну С для дорослих і дітей віком від чотирьох років становить 60 мг, незалежно від статі. Однак у січні 2020 року вона зросте до 90 мг.