◼ Немає способу, як швидко вилікувати акне. Точніше, швидко та ефективно. Щоб побачити ефект, потрібен час (від 4 до 8 тижнів). Результат за ніч або застосування чудо-ліків – це, на жаль, неможливо.
Акне 1 ступеня, легкий перебіг – висип у пацієнта, переважно, у вигляді комедонів, не більш ніж 10 папул. Акне 2 ступені, середньої тяжкості – папули множинні, відмічається до 5 гнійних пустул. Акне 3 ступені, важкий варіант – численні папули та пустули, 5 або менше вузлів.
У більшості пацієнтів дерматологи діагностують локальні прояви акне у вигляді однотипних поліморфних елементів. На початковій стадії частіше виникають чорні комедони, погіршується зовнішній вигляд шкіри в зоні ураження. Після загострення виступають пустульозні і кістозні утворення.
Головними провокаторами, які змушують працювати сальні залози в посиленому режимі, є гормони. Серед тих, що безпосередньо стосуються появи акне, науковці насамперед згадують речовини із групи андрогенів. Саме тому в період статевого дозрівання дуже рідко трапляються щасливці, яким вдається зберегти чисту шкіру.
При акне з раціону харчування рекомендовано виключити продукти з високим глікемічним індексом (картопля, білий хліб, зефір), молочні продукти (молоко, кефір). Продукти, що зменшують запалення при акне, включають рибу (скумбрію, лосось, сардини), соєві продукти, шпинат, капусту, горіхи.
Попри розповсюджену думку, що акне – це більше проблема підлітків, люди поважного віку також через це страждають. 15% дорослих жінок мають вугревий висип. Навколо лікування акне – сила силенна міфів. Саме їх ми спростовуємо у новому епізоді подкасту "Температура – …