сообщает, что содержание йода в фейхоа составляет 2,06–3,9 мг на 1 кг плодов, что является колоссальной величиной, сравнимой с содержанием йода в морских водорослях.
Вкус Фейхоа чрезвычайно разнообразен. Спелые плоды фейхоа имеют мягкую и сочную сердцевину с весьма сложным ароматным букетом. Каждый находит в фейхоа свой аромат: земляника и дыня, персик и зеленое яблоко, ананас и киви.
Плод фейхоа имеет овальную форму и размером с куриное яйцо, иногда чуть больше или немного меньше. Снаружи фрукт покрыт темно-зеленой кожурой, на которой может быть оранжевый или красный румянец. Внутри фейхоа находятся семена, окруженные полупрозрачной мякотью.
Период активной вегетации фейхоа во влажных субтропиках длится с начала апреля до начала ноября (в южном полушарии, соответственно, с начала октября до начала мая).
Тем, кто впервые пробует фейхоа, стоит ограничиться одним-двумя плодами, а средней рекомендуемой нормой являются три-четыре ягоды в день (примерно 100 г) при отсутствии противопоказаний. Противопоказаниями для употребления фейхоа являются обострения заболеваний ЖКТ.
Окремо варто сказати про йодованої солі. Вона була спеціально створена для боротьби з йододефіцитом. Третина чайної ложки при приготуванні їжі повністю покриє добову потребу в мікроелементі. Корисне фейхоа При покупці зверніть увагу на характер з’єднання, що входить до складу. …