“Щоб пом'якшити вплив магнітних бур, потрібно пити більше чистої води, звести до мінімуму споживання солі, а також рекомендується знизити вживання міцного чаю та кави”, – радить лікар.
Що робити коли магнітні бурі: Під час магнітної бурі краще уникати інтенсивних фізичних навантажень, щоб не перевантажувати серце. Пийте достатньо води. Магнітна буря може призвести до зневоднення, тому важливо пити достатньо води, щоб підтримувати водний баланс в організмі. Вживайте продукти, багаті на магній.
Нагадаємо, що під час магнітних бур лікарі радять метеозалежним пити більше води, не вживати алкоголю і солі, не переїдати, а також уникати стресових ситуацій та вчасно лягати спати.
Магнітні бурі значно впливають на організм людини. Метеозалежні люди можуть відчувати біль в серці, головні болі, слабкість, перепади настрою. Магнітні бурі, насамперед, впливають на стан нервової системи, зумовлюючи посилення емоційних реакцій.
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі з різною інтенсивністю, які можуть тривати від кількох годин до кількох днів. Такі події можуть впливати на роботу систем зв'язку та призвести до технічних збоїв.
Лікарі розповіли, як можна захиститись від магнітних бур. Подробиці Інтенсивність спалаху очікується висока, тому корисні поради для здоров’я в цей період підійдуть навіть тим, хто не …