Щоб підвищити тиск у домашніх умовах, потрібно з'їсти солоний продукт – маринований огірок, помідор, гриби або бринзу. Хлорид натрію або кухонна сіль допоможе підняти артеріальний тиск.
Що потрібно зробити для підвищення низького артеріального тиску
- Випити міцний чай чи каву. …
- З'їсти щось солоне. …
- Випити кілька склянок води, ще краще, підсоленої. …
- Одягти компресійний одяг. …
- Прийняти певну позу.
Якщо попри вжиті заході, ви все одно почуваєтеся погано, а тиск залишається нижчим, ніж 90/60 мм рт. ст., краще викликати «швидку». Низький тиск так само небезпечний для організму, як і високий, тому не займайтеся самолікуванням – зверніться до свого сімейного лікаря.
Найпоширенішими з них є цитрамон, кофеїн-бензоат натрію, настоянка елеутерокока і женьшеню, китайський лимонник, препарат пантокрин. Систематичний їх прийом допоможе ефективно підвищити артеріальний тиск.
Напої з кофеїном, такі як кава, газована солодка вода та енергетики можуть викликати викид адреналіну в організмі, що призводить до підвищення артеріального тиску.
Щоб підвищити тиск у домашніх умовах, потрібно з'їсти солоний продукт – маринований огірок, помідор, гриби або бринзу. Хлорид натрію або кухонна сіль допоможе підняти артеріальний тиск.
Щоб знизити високий тиск народними методами, потрібно включити до раціону такі продукти: Спеції: куркуму, кмин, карі, імбир, лавровий лист, …