Діти та немовлята, масою 10 кг (віком близько 1року):10–30 мг/кг магнію на добу (0,4–1,2 ммоль/кг магнію на добу), тобто вміст 1–4ампул на добу за 2–3 прийоми під час їжі. Максимальна добова доза для дітейта дорослих – 4 ампули на добу.
Слід приймати внутрішньо цілими, запиваючи склянкою води. Дорослим необхідно приймати по 6–8 таблеток на добу. Дітям від 6 років (з масою тіла >20 кг) 4–6 таблеток на добу, з розподілом дози на 2–3 прийоми. Тривалість лікування становить 1 місяць.
Вітаміни групи В оптимально приймати на сніданок. Інакше вони можуть акумулювати надто багато енергії і це створить проблеми зі сном чи якісним відпочинком. Магній, залізо та клітковину найкраще приймати увечері. Крім того, важливо пам'ятати, що кава знижує засвоюваність заліза.
Малат магнію Швидко всмоктується й добре засвоюється.
Найкраща форма магнію для дітей 1-8 років – підолат магнію [02]. Для поповнення дефіциту магнію у дорослих підходять аспартат, глюконат, гліцинат, карбонат, лактат, оксид, оротат, хлорид, цитрат.
Дитина відчуває надмірну тривогу з будь-яких причин. Недостатня кількість магнію в організмі викликає серйозні неврологічні прояви: від тривожності до фобій. Дитина відчуває слабкість та сильну втому. Малюкові важко даються звичайні завдання, спостерігається хронічна втома без наявних причин.
Причиною призначити дитині «Магне В6» буває виявлений в аналізі крові дефіцит магнію, який проявляється порушеннями сну, сильної дратівливістю, спазмами кишечнику або м’язах, прискореним …