Для профілактики рахіту в недоношених і новонароджених дітей — 2 краплі на добу, розчинив в ложці води/молока/іжі. Для профілактики дефіциту при мальабсорбції — 6–10 крапель на добу. Підтримуюча терапія при остеопорозі — загальна доза 2 краплі на добу.
Діти старшого віку і дорослі приймають Аквадетрим® Вітамін D3 у ложці рідини. Тривалість прийому визначає лікар. (1000-5000 МО вітаміну D на добу). Тривалість лікування – протягом 1 року.
Коли приймати вітамін D Вітамін потрібно приймати в першій половині дня (зранку чи в обід), оскільки він збуджує нервову систему та може викликати безсоння.
Рекомендовані дози вітаміну Д:
- немовлята: 400-600 МО або (10-15 мкг) на добу,
- діти від 1 до 18 років: 600-1000 МО (15-25 мкг) на добу,
- дорослі та люди старечого віку: 800-2000 МО (20-50 мкг) на добу,
- вагітні та жінки-годувальниці: (1500-2000 МО) (37,5-50 мкг) на добу.
Доношеним дітям вітамін D необхідно вводити з першого місяця життя, незалежно від виду вигодовування у дозі 400 МО/добу щоденно.
Згідно з дослідженнями вчених, близько 80% всіх людей страждають від нестачі вітаміну D тією чи іншою мірою. Доза прийому може бути різною і її необхідно визначити з фахівцем, але в середньому це від 800 до 2000 МО щодня. Оскільки вітамін D – жиророзчинний, то приймати його краще відразу після їжі.
Згідно з ІМП Аквадетрім для підтримки оптимального рівня 25(ОН)d дорослій людині потрібно 1500 – 2000 МЕ5,6 = 3-4 краплі.