Як очистити організм від токсинів і шлаків: проста детоксикація за допомогою 7 натуральних добавок

Все частіше наш організм піддається отруєнню токсинами різної етиології. Для зняття інтоксикації вам допоможе детокс. У нашій статті ви дізнаєтеся: як очистити організм від токсинів, які бувають причини інтоксикації, а також про продукти, які потрібно включити в меню детокса.

Зміст :

В організм людини щодня з повітря, їжі й води можуть потрапляти токсичні речовини. Печінка, нирки, кишечник та інші органи борються з ними шляхом природної детоксикації (очищення). Однак велика кількість токсинів при надмірному вживанні деяких продуктів і напоїв викликає інтоксикацію.

Що таке інтоксикація організму?

Інтоксикація — це отруєння організму токсинами (отруйними речовинами). Потрапляючи в організм людини ззовні, а саме з повітря, води, продуктів харчування або утворившись всередині самого організму, вони починають пошкоджувати його клітини й тканини. Все це призводить до порушення обміну речовин, гомеостазу та нормального функціонування органів.

Інтоксикація організму буває двох типів: ендогенна й екзогенна. У першому випадку токсини утворюються в самому організмі, а у другому потрапляють в нього із зовнішнього середовища. Екзогенну інтоксикацію також часто називають отруєнням.

В ході різних досліджень було виявлено, що в організмі середньостатистичної людини міститься як мінімум 700 відомих токсинів. Ці токсини можна знайти в більшості частин тіла, включаючи шкіру, жирову тканину, кров, життєво важливі органи і навіть мозок. Однак перевищення певної їх кількості може призвести до таких поширених симптомів інтоксикації:

• підвищення температури тіла;
• нудота;
• діарея;
• блювота;
• м’язовий, суглобовий і головний біль;
• слабкість;
• запаморочення, втрата свідомості.

Позбутися від надлишку токсинів можна за допомогою певних дієт, деяких продуктів харчування і добавок. Виведення токсинів і шлаків називається детоксикацією.

Як проводиться детоксикація організму, а саме які органи й системи в ній беруть участь?

Виділяється 5 основних місць, де відбувається очищення від токсинів:

• клітини (за допомогою антиоксидантів);
• кров (завдяки її постійній циркуляції і очищенню);
• печінка (це головний орган, який виводить токсини з організму);
• нирки (фільтрують і видаляють токсини через сечовидільну систему);
• кишечник (токсичні речовини виводяться шляхом його спорожнення).

Але чому виникає інтоксикація та які речовини можуть її спровокувати?

Інтоксикація – опис

Інтоксикація – це загальне отруєння організму людини, яке порушує його самопочуття, діяльність і працездатність.

Дане захворювання виникає від впливу певних токсичних речовин, які порушують звичну для людини життєву діяльність.

Сьогодні інтоксикацію ділять на два типи: екзогенну і ендогенну. Різниця між ними вважає в тому, що при першому типі токсичні елементи потрапляють в організм людини із зовнішнього світу, а при другому – вони виникають відразу всередині організму.

Головний фактор захворювання – це токсини, і ось до яких наслідків вони можуть привести:

• Ослаблення кісток.
• Порушення роботи ферментів.
• Пошкодження внутрішніх органів.
• Руйнування ДНК, що викликає швидке старіння і процес дегенерації.
• Гормональний збій.

Причини виникнення інтоксикації

Одними з причин інтоксикації можуть бути:

• вживання алкоголю;
• приготування неякісних харчових продуктів;
• зубна паста, в складі якої є токсичні речовини;
• косметичні засоби;
• брудна неочищена вода;
• гігієнічні засоби;
• та ін.

Однак слід знати, що причини виникнення екзогенної і ендогенної інтоксикації різні.

У разі, коли хвороба викликана подразниками ззовні, причинами є носії токсинів. Це конкретні хімічні елементи (галоген, важкі метали, миш’як, берилій і селен), а також їх з’єднання. Крім того, складну форму екзогенної інтоксикації можуть викликати отруйні рослини, тварини, токсичні виділення мікроорганізмів і ін. Іноді причиною може послужити неречовина, яке потрапляє в організм, а результат його переробки. При екзогенної інтоксикації токсини в організм людини можуть потрапити через дихальні верхні шляхи, шкіру, травну систему, слизову або при парентеральному введенні.

Другий тип інтоксикації (ендогенний) може виникнути від отруйних речовин, які накопичуються після ушкодження м’яких тканин організму. Такі пошкодження можуть бути наслідками сильних травм, променевих уражень, опіків, різних процесів запалення, окремих інфекційних захворювань, а також злоякісних новоутворень.

Інтоксикація ендогенного типу виникає в тому випадку, коли в організмі накопичується достатня кількість фізіологічно активних речовин. До них можна віднести гормони або адреналін.

Симптоми інтоксикації

Інтоксикація може виражатися у багатьох проявах. Симптомами хвороби є:

• висока температура;
• головні або м’язові болі;
• блювота і діарея;
• втома, сонливість (або навпаки безсоння);
• порушення роботи інших органів (наприклад, шлунка або кишечника);
• зміни ваги тіла;
• шкірні захворювання;
• алергічні та вірусні ураження;
• втрата свідомості;
• вживання препаратів, здатних викликати інтоксикацію.

Діагностика інтоксикації

Якщо у вас з’явилися ознаки інтоксикації, правильним рішенням буде звернутися в клініку і проконсультуватися з лікарем. Він призначить вам діагностику, а при підтвердженні хвороби призначить необхідні препарати і курс лікування.

Профілактика інтоксикації

В першу чергу, щоб не допустити розвиток важкої форми захворювання, пацієнту необхідна своєчасна допомога лікаря. Самолікування може не тільки погіршити і посилити інтоксикацію, а й викликати інші захворювання.

Для того, щоб організм краще справлявся з токсичними речовинами, а ризики захворювання були мінімальними, потрібно дотримуватися здорового способу життя, правильно харчуватися і по можливості позбутися від шкідливих звичок.

Лікування інтоксикації

Лікування хвороби залежить від того, що саме необхідно пацієнту (адже інтоксикація може проходити в різних формах). У разі, коли потрібно відновити рідину в організмі, може призначатися оральна або інфузійна регідратація (це прийом спеціальних розчинів, які складаються з конкретної пропорції вуглеводів і електролітів). Якщо ж хвороба у хворого з’явилася внаслідок бактеріального ураження, призначається прийом антибіотиків і сорбентних речовин.

Кожен курс лікування повинен складатися лікарем, адже дана хвороба має індивідуальний характер, а неправильна боротьба з інтоксикацією може привести до нових розладів. Кожні ліки від інтоксикації має призначатися лікарем і має бути прописано в курсі лікування. Не займайтеся самолікуванням!

Увага! Дана інформація носить виключно інформаційний характер! При появі перших симптомів, необхідно негайно звернутися за консультацією до фахівця. Не варто займатися самолікуванням, тому що це небезпечно для вашого здоров’я. Наш сайт zdravica.ua не несе відповідальності за ті наслідки, які можуть виникнути внаслідок використання інформації, наданої на сторінці. НЕ ЗАЙМАЙТЕСЯ САМОЛІКУВАННЯМ! ЦЕ МОЖЕ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я!