– Існує старовинне «правило трьох ковтків», але для початку кожна людина повинна вибрати свою кружку, тобто той обсяг, який він може випити за ці три ковтки. Спочатку потрібно трьома ковтками випити пів кружки, потім трьома ковтками половину від половини і потім те, що залишилося.
Що відбувається з організмом, якщо кидаєш пити алкоголь?
- нудота і блювота;
- розлад шлунка;
- збій серцевого ритму;
- слабкість, біль у голові;
- відчуття тремтіння;
- задишка.
Вино + пиво Якщо чергувати келих випитого вина з келихом пива, то, найімовірніше, вас незабаром почне нудити. А до того, у кого шлунок міцніший, на ранок завітає страшне похмілля. Вино має кислу реакцією, тому подразнює слизову шлунка, сприяючи зниженню її захисних властивостей.
Після вживання спиртного сідати за кермо автомобіля можна тільки тоді, коли алкоголь повністю вийшов з організму. Це відбувається приблизно через добу після п'янки. Суть в тому, що методи, які використовуються для витверезіння, тільки знімають явні симптоми сп'яніння і мають ефект приведення людини до тями.
Кому не можна пити пиво Оскільки пиво подразнює верхні відділи травного тракту, воно категорично протипоказане людям, які страждають на хронічні захворювання органів травлення, особливо такі, як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, хронічний гастрит, виразкова хвороба та хронічний панкреатит.
Для жінки – не більше півтора. Оптимальний варіант – пити його тричі в тиждень, чоловікам – близько літра, жінкам – 0,5-0,75 л. Організм буде отримувати мікроелементи і вітаміни, при цьому не …