Тріщини на стопах ніг – це ущелини, які можуть завдавати дискомфорту та хворобливих відчуттів при ходьбі. Вони можуть виникати з різних причин, таких як суха шкіра, нестача вологи, постійне тертя та інші фактори. Ці тріщини можуть призвести до зараження і навіть кровотечі, тому важливо вжити заходів щодо їх лікування та запобігання.
Для початку необхідно приділити належну увагу гігієні стоп. Регулярно мийте ноги з милом та теплою водою, потім ретельно висушіть їх рушником. Після цього нанесіть живильний крем чи олію на стопи, щоб зберегти рівень зволоження шкіри.
Важливо пам'ятати, що тріщини на стопах можуть бути результатом нестачі вітамінів і мінералів в організмі. Тому, рекомендується збільшити споживання їжі, багатої на вітаміни А і Е, а також магнієм і цинком. Смажені, жирні та гострі продукти слід обмежити, щоб не викликати ще більше сухості шкіри.
| Симптоми | Причини | Лікування |
|---|---|---|
| Сухість шкіри | Недостатнє зволоження, часте миття, носіння незручного взуття | Нанесення зволожуючих кремів, уникнення частого миття, використання комфортного взуття |
| Тріщини та лущення | Сухість шкіри, нестача вітамінів, грибкові інфекції | Нанесення мазей із відновлюючим ефектом, посилення раціону харчування, застосування протигрибкових препаратів |
| Болючість при ходьбі | Тріщини, запалення, підвищене навантаження | Визначення причин хворобливості, застосування мазей із протизапальним ефектом, зниження навантаження на ноги |
Що допомагає від тріщин на ступнях?
Лікування тріщин на стопі
- прийом спеціальних фармацевтичних препаратів;
- обробку стоп мазями та гелями;
- ванни на основі фіторастворів;
- подологічний педикюр.
Яка мазь швидко загоює тріщини на п'ятах?
Мазі для загоєння тріщин на п'ятах
- Пантодерм® Мазь для зовнішнього застосування 5% туба 30 г Акріхін, Росія.
- Редецил Мазь 35 г Акріхін, Росія …
- Пантодерм® Крем для зовнішнього застосування 5% 30 г 1 шт Акріхін, Росія …
- Цикадерма Мазь 30 г Буарон, Франція.
- Пантенол віалайн Спрей бальзам косметичний аерозоль 58 мл Гелінгхем,
Як лікувати глибокі тріщини на ногах?
Найчастіше тріщини на стопах починають лікувати шляхом ліквідації надлишку кератину. Для цього застосовують кератолітики. Найкраще дію вони надають разом з використанням пемзи, спеціальних щіток, що чистять, скрабів, пілінгів. Ще однією групою місцевих засобів є інтенсивно зволожуючі склади.