Ніколи не смикайте і не тягніть із силою за зубну нитку, оскільки це може призвести до порізу або ушкодження ніжної тканини ясен. Переміщаючись від зуба до зуба, щоразу використовуйте чисту ділянку зубної нитки. Щоб витягти зубну нитку, підніміть і заберіть її, використовуючи аналогічний рух уперед.
Обмотайте більшу частину нитки середніми пальцями рук (у вас має залишитися близько 4-5 см нитки для чищення міжзубних проміжків). Візьміть нитку великими та вказівними пальцями. Помістіть нитку у міжзубний проміжок. Обхопіть зуб (стінку зуба) натягнувши нитку руками та введіть її в протилежному від ясен напрямку.
Багато замінюють її звичайної, або шовковою ниткою. Це категорично неправильно, так як вони можуть принести багато шкоди — ними можна легко пошкодити ясна і занести в ранку інфекцію! Зубочистка, жувальна гумка, або іригатор — ось, чим можна замінити зубну нитку на думку фахівців.
Необхідно взяти близько 0,5 метра флосe, більшу частину замотати на середні пальці, залишивши невелику ділянку для чищення зубів. Потім слід затиснути ниткe між вказівним і великим пальцем і поступово почати водити між зубів рухами вгору-вниз.
Коли і як користуватися зубною ниткою? Ідеальний варіант – щоразу після чищення зубів, тобто зранку і ввечері. Але згідно з останніми рекомендаціями, оптимально використовувати зубну нитку раз на день.
Існує кілька основних класифікацій. У відповідність з формою їх поперечного перерізу пристосування бувають таких видів: 1. Круглі – стандартний варіант, зручний і дієвий у використанні, особливо при наявності широких щілин між зубами; 2. Плоскі – флоси, мають стрічкоподібну форму. …