Норма глюкози в крові для дітей — від 3,3 до 5,5 ммоль/л; а для дорослих трохи вища — від 3,3 до 5,9 ммоль/л. А от якщо рівень глюкози підвищений — від 6,1 ммоль/л, у лікаря виникають підозри з приводу діагностування цукрового діабету, тож він призначає аналізи далі.
Нормою цукру в крові у чоловіків віком від двох до 60 років вважається результат у діапазоні 74-106 мг/дл (4,1-5,9 ммоль/л), 60-90 років — 82-115 мг/дл (4, 6-6,4 ммоль/л), старше за 90 років — 75-121 мг/дл (4,2-6,7 ммоль/л).
Норма показників глюкози в крові. 3,5-5,7 ммоль/л – норма для дорослих; 4,2-6,4ммоль/л – норма для дітей; У похилих людей та при вагітності глюкоза в нормі – 3,3 -6,5 ммоль/л.
Скільки цукру на день варто споживати дітям та дорослим: рекомендації МОЗ Середньостатистична доросла людина має споживати не більше 50 грамів цукру на день. Це приблизно 10 чайних ложок, нагадують Міністерство охорони здоров'я.
Споживання їжі: найважливішим фактором, що впливає на рівень цукру в крові, є їжа. Вуглеводи, особливо рафіновані, такі як цукор і біле борошно, швидко розщеплюються на глюкозу і всмоктуються в кров, викликаючи швидке підвищення рівня цукру в крові.
У жінок молодше 50 років нормальної буде вважатися відмітка в 3,2-5,5 ммоль / л для артеріальної крові і 3,2-6,1 для венозної.