Ефективний план розвитку особистості | 7 кроків для створення за допомогою безкоштовного шаблону у 2024 році

Вам потрібна допомога в особистому чи професійному житті? Вам важко йти в ногу зі світом, що швидко змінюється? Якщо так, то ви не самотні. У сучасному швидкоплинному світі як ніколи важливо продовжувати вчитися, рости та розвиватися.

Ось чому вам потрібен а особистісний план розвитку. Хоча багато людей розуміють важливість самовдосконалення, лише деякі знають, як це зробити.

Тому в цій статті ми розглянемо 7 кроків до створення успішного плану особистого розвитку, який допоможе вам досягти своїх цілей і стати кращою версією себе.

Зміст

Поради щодо кращого залучення

Шукаєте інструмент для підвищення продуктивності вашої команди?

Зберіть членів вашої команди за веселою вікториною на AhaSlides. Зареєструйтеся, щоб пройти безкоштовний тест із бібліотеки шаблонів AhaSlides!

Потрібен спосіб оцінити та покращити продуктивність вашої команди? Перевірте, як анонімно збирати відгуки за допомогою AhaSlides!

Що таке особистий план розвитку?

План особистого розвитку (також відомий як індивідуальний план розвитку) — це посібник, який допомагає людям визначити свої сильні та слабкі сторони та сфери вдосконалення, а також створити дорожню карту для досягнення особистих і професійних цілей. Це інструмент, за допомогою якого люди планують свій особистий ріст і розвиток протягом визначеного періоду.

Перевірити: використовувати живий генератор хмари слів для кращого мозкового штурму для вашого особистого плану розвитку.

План особистого розвитку зазвичай включає:

• Оцінка поточної ситуації індивіда
• Індивідуальні цілі та завдання
• Стратегії досягнення цих цілей
• Графік реалізації цих стратегій

Він також може включати план отримання нових знань або навичок, удосконалення наявних і розвитку нових звичок або поведінки.

Люди можуть використовувати особисті плани розвитку на будь-якому етапі своєї кар’єри чи життєвого шляху, щоб визначити сфери, які потребують вдосконалення, використовувати свої сильні сторони та створити чіткий шлях до бажаних результатів.

Навіщо вам потрібен особистий план розвитку?

Обмірковуючи ваші сильні та слабкі сторони та сфери, які потрібно вдосконалити, особистий план розвитку може допомогти вам краще зрозуміти себе та свій потенціал. Звідти ви можете створити чітку дорожню карту для досягнення своїх цілей, що дозволить покращити якість життя та досягти успіху в кар’єрі.

Кроки для створення ефективного плану особистого розвитку

Отже, якщо ви бажаєте розпочати сьогодні, вивчіть наступний крок за кроком, щоб мати ефективний особистий план розвитку!

1/ Визначте свої сильні та слабкі сторони

Визначення ваших сильних і слабких сторін є основою створення ефективного плану особистого розвитку. Цей процес вимагає від вас уважного вивчення ваших поточних навичок, знань і особистих якостей, щоб отримати краще розуміння того, де ви досягли успіху, а де могли б покращитися.

Для початку складіть список ваших поточних навичок і знань, таких як комунікативні навички, навички вирішення проблем, навички управління часом і особисті риси, такі як лідерство, креативність і емпатія.

Далі поставте собі такі запитання:

• Які мої найсильніші навички та якості?
• Які сфери мені потрібно покращити?
• Які навички чи якості мені потрібно розвивати, щоб досягти своїх цілей?

(Оцінюючи свої сильні сторони та обмеження, будьте чесними з собою та спробуйте підійти до цієї вправи з мисленням про зростання. Замість того, щоб розглядати слабкі сторони як невдачі, розглядайте їх як можливості для вдосконалення та розвитку.)

Нарешті, визначте пріоритети ваших сфер для вдосконалення на основі їх важливості для досягнення ваших цілей.

Наприклад, план особистого розвитку. Якщо ваша мета — перейти на керівну посаду, важливо віддати пріоритет розвитку лідерських, управлінських і комунікативних навичок, а не зосереджуватися лише на просунутих навичках.

Витративши час на процес самооцінки, ви зможете зрозуміти, які ваші сильні сторони та на чому вам потрібно зосередити свої зусилля для досягнення ваших цілей.

2/ Ставте цілі

Визначивши свої сильні та слабкі сторони, вам потрібно поставити конкретні та реалістичні цілі, які відповідають вашій самооцінці.

Для початку подумайте, чого ви хочете досягти в короткостроковій і довгостроковій перспективі. Ваші короткострокові цілі повинні бути досяжними протягом 3-10 місяців, тоді як ваші довгострокові цілі повинні бути досяжними протягом наступних 2-5 років. Ставлячи цілі, переконайтеся, що вони конкретні та вимірні.

Поставте конкретну мету, наприклад «пройти курс публічних виступів, щоб покращити свої навички презентації», а не загальну мету на кшталт «поліпшити свої навички спілкування». Таким чином ви точно знатимете, чого вам потрібно досягти, щоб досягти своєї мети.

Також важливо переконатися, що ваші цілі практичні та досяжні. Враховуйте такі фактори, як доступні ресурси, часові обмеження та особисті зобов’язання. Встановлення недосяжних цілей може призвести до почуття гніву та розчарування, що може обмежити ваш розвиток.

Нарешті, регулярно переглядайте свої цілі, щоб переконатися, що ви на шляху до їх досягнення. Завдяки конкретним і реалістичним цілям ви зможете залишатися мотивованими та зосередженими на своєму особистому розвитку.

3/ Створіть план дій

Визначивши свої цілі та оцінивши поточну ситуацію, настав час створити дорожню карту для досягнення ваших цілей, яка може включати придбання нових навичок, розвиток наявних або зміну ваших звичок і поведінки.

Ось деякі ключові деталі, які слід враховувати під час створення плану дій:

• Вивчайте нові навички: Залежно від ваших цілей, вам може знадобитися навчитися нових навичок для їх досягнення. Для прикладу плану особистого розвитку, якщо ваша мета — просування кар’єри в маркетингу, можливо, вам доведеться розробити нові цифрові тактики або прийняти тенденцію використання ШІ для створення креативного контенту. Визначте конкретні навички, які вам потрібно набути, і сплануйте, як їх навчитися. Ви можете пройти курси, відвідати семінари або звернутися за наставництвом до когось із відповідним досвідом.

• Удосконалювати наявні навички: Можливо, вам знадобиться розвивати наявні навички разом із вивченням нових. Наприклад, якщо ви хочете покращити свої навички публічних виступів, вам може знадобитися потренуватися перед іншими та запитати відгук. Тож оберіть навички, які вам потрібно вдосконалити, і створіть підхід для цього.

• Змініть звички та поведінку: Іноді досягнення наших цілей вимагає від нас зміни наших звичок і поведінки. Наприклад, якщо ваша мета — покращити своє здоров’я, вам може знадобитися змінити дієту чи розпорядок фізичних вправ. Отже, вам потрібно визначити невідповідні звички та поведінку, які потрібно змінити, а потім встановити конкретні цілі та дії або шукати підтримки в інших для цього.

Ви також повинні розглянути такі пропозиції, щоб створити найбільш реалістичний план дій:

• Розбийте великі цілі на менші кроки: Це може бути надзвичайно важко, щоб взятися за все відразу. Щоб зробити це керованим, розбийте свої великі цілі на менші кроки. Це полегшить відстеження вашого прогресу та залишатиметься мотивованим.

• Визначте необхідні ресурси: Подумайте про ресурси, які вам знадобляться для досягнення ваших цілей, як-от час, гроші, підтримка інших або будь-які конкретні інструменти чи матеріали. Будьте реалістами щодо того, чого ви можете досягти за допомогою наявних у вас ресурсів.

• Оцініть і відкоригуйте свій план: Можливо, вам доведеться скоригувати свій план на основі нової інформації або несподіваних проблем. Тому ви повинні регулярно оцінювати свій прогрес і бути готовими вносити зміни за потреби.

4/ Встановіть графік

Хронологія допомагає вам залишатися на шляху та мати мотивацію для досягнення ваших цілей.

Ось деякі деталі під час встановлення графіка для вашого плану дій:

• Розбийте свій план дій на конкретні кроки: Спочатку вам потрібно розбити план дій на конкретні кроки. Кожен крок має бути чітко визначеним і керованим.
• Встановіть конкретні терміни для кожного кроку: Визначивши кожен крок, встановіть конкретні терміни для їх виконання. Скільки часу потрібно для кожного кроку? Якщо трапляється щось несподіване, як це впливає на ваш графік?
• Розставте пріоритетні кроки: Виберіть найважливіші кроки, які матимуть найбільший вплив на досягнення цілей, і переконайтеся, що їм приділено належну увагу.
• Використовуйте календар або планувальник: Використовуйте календар або планувальник, щоб запланувати кожен крок свого плану дій. (Розгляньте можливість використання кольорового кодування або інших наочних посібників)
• Відповідально ставтеся до дедлайнів: Ви можете поділитися своєю хронологією з другом, членом родини чи наставником, якому довіряєте, і попросити їх притягнути вас до відповідальності за дотримання встановлених термінів.

5/ Контролюйте свій прогрес

Ви можете використовувати щоденник, програму для встановлення цілей або електронну таблицю, щоб відстежувати свій прогрес. Регулярно відстежуйте свій прогрес у досягненні цілей і за необхідності коригуйте свій план.

Ви можете використовувати щоденник, програму для встановлення цілей або електронну таблицю, щоб відстежувати свій прогрес. І не забувайте відзначати свої успіхи на цьому шляху. Це допоможе вам зберегти мотивацію продовжувати працювати над досягненням ваших цілей. Ви можете побалувати себе тим, що вам подобається, або поділитися своїми успіхами з іншими.

Однак не варто засмучуватися, якщо будуть помилки або невдачі. Пам’ятайте, що невдачі та невдачі є нормальною частиною особистого розвитку. Використовуйте будь-які невдачі як можливість вчитися і рости. Подумайте про те, що пішло не так, і використовуйте ці знання, щоб скорегувати свій план у майбутньому.

6/ Отримати підтримку

Досягти успіху ніколи не буває легко. Коли вам важко, ви гостро потребуватимете підтримки, яка може бути емоційною підтримкою, практичною підтримкою або відповідальністю.

Тож не соромтеся звертатися до своєї системи підтримки. Це можуть бути друзі, родина, наставники чи тренери. Чітко визначте, що вам потрібно від них і як вони можуть найкраще підтримати вас.

7/ Поміркуйте та повторіть

Рефлексія та перегляд вашого прогресу є вирішальним кроком у процесі особистого розвитку. Тож знайдіть час, щоб подумати про свій прогрес у досягненні цілей. Розгляньте, що працює добре, а які сфери потребують покращення.

Крім того, розгляньте свої цілі та план дій, щоб побачити, чи вони все ще узгоджуються з вашими цінностями та прагненнями, щоб внести необхідні корективи.

Який HRM може допомогти створити план особистого розвитку?

Окрім згаданої раніше підтримки, важливо не випускати з уваги потенційні переваги звернення за допомогою до Управління людськими ресурсами (HRM). HRM може бути чудовим ресурсом для створення плану особистого розвитку, оскільки їхні спеціалісти спеціально навчені надавати підтримку працівникам у їх кар’єрному розвитку.

Вони можуть запропонувати цінні вказівки щодо навичок і знань, необхідних для досягнення професійних цілей, адаптуючи свої поради до потреб людини за допомогою:

1/ Програми навчання та розвитку

HRM може запропонувати різні навчання soft skills, навчання технічним навичкам і програми розвитку, які можуть допомогти вам отримати нові навички або розвинути наявні.

2/ Консультування з питань кар’єри та коучинг

Вони можуть допомогти вам виявити ваші сильні сторони, обмеження та кар’єрні цілі за допомогою консультацій з кар’єри та інструктажу. Вони також можуть допомогти вам розробити індивідуальний план дій для досягнення ваших кар’єрних цілей.

3/ Управління продуктивністю

Якщо ви хочете відстежувати свій прогрес і переконатися, що ви досягаєте своїх особистих цілей розвитку, HRM може надати послуги з управління продуктивністю, щоб допомогти. Це може включати регулярні сесії зворотного зв’язку, сесії запитань і відповідей, встановлення цілей і оцінювання ефективності.

Шаблон плану особистого розвитку

Щоб допомогти вам скласти ефективний план особистого розвитку, ми створили зразок плану особистого розвитку.

І не забувайте AhaSlides також може бути цінною підмогою в пошуку відгуків від інших або черпанні натхнення індивідуальні шаблони для підтримки розробки вашого особистого плану.

ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

Які ключові сфери для саморозвитку?

Ключові сфери включають психічне здоров’я, соціальні та духовні зв’язки, емоційне та фізичне благополуччя.

Як скласти особистий план розвитку?

По-перше, ви повинні знайти ключову сферу, яку необхідно вдосконалити, потім попрацювати з тренером або наставником, щоб скласти план, а потім, нарешті, сформувати ціль особистого розвитку.

Чому особистий план розвитку важливий?

Належний PDP допоможе вам відобразити ваші цілі, цінності та цілі, щоб ви точно знали, що потрібно зробити на вашому кар’єрному шляху!

Ключові винесення

План особистого розвитку є важливим інструментом для досягнення особистого та професійного зростання. Це дозволяє вибрати правильний підхід до досягнення ваших цілей і дає вам дорожню карту успіху. Завдяки добре складеному особистому плану розвитку ви зможете повністю розкрити свій потенціал і досягти своїх мрій.

Jane Ng

Письменник, який хоче створити практичний і цінний контент для аудиторії

План персонального розвитку

Планування – це спосіб подорожі по життю. Багато людей не вміють і не хочуть цього робити, тому не дивно, що в якийсь момент вони запитують себе: «Де я і як я тут взагалі опинився?». Ось чому вам потрібен покроковий план особистого розвитку – щоб у разі, якщо ви відчуєте себе втраченим у житті, можна було зазирнути в нього і нагадати собі, куди ви йдете і навіщо.

• Шаблон плану особистого розвитку
• Визначте свої цілі
• Найважливіші цілі мого життя
• Розставте пріоритети
• Встановіть крайні терміни
• Усвідомте свої сильні сторони
• Розпізнайте можливості та загрози
• Почати
• Припинити
• Розвивайте нові навички
• Дійте
• Отримайте підтримку
• Відстежуйте прогрес
• Що працює добре (мої досягнення)
• Що потрібно змінити (покращення)

Працюючи над своїм майбутнім, ви отримаєте почуття контролю над життям і будете приймати більш правильні рішення на цьому шляху. План персонального розвитку також допомагає зробити вірний вибір, тому що враховує ваші особисті цінності.

Шаблон плану особистого розвитку

При створенні плану потрібно приділити увагу кільком речам. Ось дев’ять кроків, які потрібно зробити:

1. Визначте свої цілі.
2. Розставте пріоритети.
3. Встановіть крайні терміни.
4. Усвідомте свої сильні сторони.
5. Розпізнайте можливості і загрози.
6. Розвивайте нові навички.
7. Дійте.
8. Отримайте підтримку.
9. Відстежуйте прогрес.

Розгляньмо кожен крок окремо.

Визначте свої цілі

Що для вас важливо? Якими новими навичками ви хочете оволодіти? Чи є якісь мрії, які потрібно втілити? Чи є нездоланне бажання змінити роботу і спробувати себе в чомусь іншому?

Перший крок – визначити цілі, які дійсно важливі для вас. Вони можуть бути пов’язані з кар’єрою, особистим життям, здоров’ям, чим завгодно.

Крок перший: запишіть 5-10 цілей, досягнення яких важливе для вас.

Найважливіші цілі мого життя

Розставте пріоритети

Ви тільки що записали свої найважливіші цілі. Які з них найбільш важливі? Відповідь на це питання є розстановкою пріоритетів.

Крок другий: погляньте на список своїх цілей і виберіть 1-3, над якими будете працювати в першу чергу.

Встановіть крайні терміни

Якщо є мета, але ви не знаєте, коли збираєтеся її досягти, то, швидше за все, цього ніколи не станеться.

Або якщо ви плануєте досягти чогось значного за короткий проміжок часу, то дуже зростають шанси зазнати невдачі.

При плануванні дуже важливо поставити собі реалістичні терміни. Після чого ще трохи скоротити їх, щоб не розслаблятися і не давати собі поблажок.

Крок третій: встановіть чіткі крайні терміни для своїх цілей.

Усвідомте свої сильні сторони

Кожна людина в світі в чомусь хороша, але в іншому має середній або низький рівень навичок (Леонардо да Вінчі – виняток, що підтверджує правило).

Як дізнатися про свої сильні і слабкі сторони? Найбільш протверезна і цікава вправа: запитати у близьких і родичів: «Які мої сильні сторони?». Їх відповіді можуть вас дуже сильно здивувати. До того ж це допоможе поглянути на себе під іншим кутом і скоригувати власне уявлення.

Крок четвертий: розуміючи свої сильні сторони, запишіть, як саме вони допоможуть вам досягти своїх цілей.

Розпізнайте можливості та загрози

Ваша поточна поведінка і звички можуть або допомагати, або заважати досягненню мети. Відповідно, вони діляться на можливості і загрози.

Звички, що відкривають нові можливості потрібно культивувати. А від тих, що перешкоджають їм, необхідно позбуватися.

Наприклад, якщо ваша мета – прожити здорове життя – то потрібно припинити вживати алкоголь, шкідливу їжу, відмовитися від куріння. При цьому необхідно займатися спортом, правильно харчуватися і вміти справлятися зі стресом.

Крок п’ятий: складіть список того, що потрібно почати і припинити робити.

Почати

Припинити

Розвивайте нові навички

Процитуємо Брайана Трейсі: “Для всього, чого ви хочете в житті, є ціна, яку ви повинні заплатити. Повністю і заздалегідь. Вирішіть, що ви дійсно хочете, а потім визначите ціну, яку вам доведеться заплатити, щоб її досягти. Пам’ятайте, що для досягнення того, чого ви ніколи не досягали раніше, ви повинні робити те, чого ніколи не робили раніше. Ви повинні стати тим, ким ніколи не були “.

Іншими словами, вам потрібно розвинути навички, яких у вас ніколи не було, і почати цю роботу якомога швидше.

Крок шостий: запишіть список навичок, які необхідно розвинути, щоб досягти своєї мети.

Дійте

Це найочевидніший крок, який багато хто так і не робить. Плани часто залишаються на папері, так і не знайшовши форму конкретних дій.

Крок сьомий: запишіть 3-5 найбільш важливих дій, які наблизять вас до мети і які потрібно буде зробити протягом певного часу.

Отримайте підтримку

Хто вам допоможе порадою або просто добрим словом? Це необов’язково повинен бути родич, є ще наставники і викладачі, до яких можна звернутися.

Крок восьмий: перерахуйте всіх людей, які на вашу думку допоможуть досягти мети.

Відстежуйте прогрес

Найкращий мотиватор – ваш власний прогрес. Навіть якщо він зовсім невеликий, це все одно додає багато сил.

Важливо зрозуміти, що ви робите успіхи. А якщо ні, то з’ясуйте, що робите не так і що можна зробити інакше.

Крок дев’ятий: запишіть, що потрібно поліпшити і визначте нові працюючі стратегії.