8 ознак того, що вам потрібно кинути пити пиво прямо зараз

Регулярне вживання пива може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям. Хоч цей напій вважається менш шкідливим, ніж алкоголь з вищим градусом, та не обманюйте себе. Адже навіть чарка горілки буде більш нешкідлива, ніж пляшка пива з такою ж кількістю алкоголю.

Звичайно, вживання алкоголю час від часу – це нормально, головне – в міру. Але існують ознаки, за якими легко визначити, що ви перевищили дану “міру”.

Основні ознаки того, що вам необхідно терміново кинути пити пиво, описало авторитетне видання Eat This, Not That!

Підвищений кров’яний тиск

Якщо ви регулярно п’єте пиво й у вас високий кров’яний тиск, вам може допомогти скорочення вживання або повна відмова від пива.

“Вживання занадто великої кількості алкоголю часто може призвести до високого кров’яного тиску, а також до складніших проблем зі здоров’ям серця, включаючи хвороби серця та інсульт”, – говорить інклюзивний рослинний дієтолог зі Стенфорда Емі Горін.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 7 зі 100 смертей у світі стаються від гіпертонічної хвороби серця. А саме при постійному вживанні спиртного серце накопичує багато жиру, через що тканини й стають в’ялими.

Підвищена толерантність

Якщо ви помітили, що це відбувається з вами, пора поставити пляшку і звернутися за допомогою.

“Чим більше пива ви п’єте, тим більше ви стаєте “несприйнятливі” до його фізичних і поведінкових ефектів. Ця адаптація, що називається функціональною толерантністю, може здатися гарною річчю, якщо ви дійсно любите пиво, але насправді це головний червоний прапорець, який знаменує, що вам потрібно зменшити темп”, – каже доктор медичних наук і дієтолог Кім Явіц.

З кожним разом, для того, щоб сп’яніти, вам знадобитися більше пива, функціональна толерантність може змусити вас відчути, що пити більше пива безпечно, і з часом це може збільшити ймовірність проблем зі здоров’ям.

Поганий сон, безсоння та денна сонливість

“Хоч алкоголь допомагає вам заснути через його седативні властивості, насправді він перешкоджає глибокому сну. Інгібування вазопресину, відоме також як “антидіуретичний гормон”, призводить до частого сечовипускання, що також не покращує якість вашого сну!” – каже дієтолог Кайлі Іванір.

“Не пийте пиво перед сном, щоб краще виспатися” – акцентує Кайлі.

Більш того, вживання занадто великої кількості пива може привести до того, що ви будете страждати від “туману в голові” на додаток до позбавлення сну, що зробить вас нещасним цілодобово.

У дослідженні 2018 року серед тих учасників експерименту, які випили 1 або 2 порції (350 мілілітрів), якість сну погіршилася на 9%, і більш ніж на 39% серед тих, хто випив понад дві порції.

“Скорочення споживання пива, особливо пізно ввечері, може допомогти відчувати себе більш енергійним і зосередженим на наступний день” – підсумовує Явіц.

Підвищені печінкові ферменти

Якщо ви любитель пива, то ви в першу чергу б’єте по власній печінці, тому що вона переробляє більшу частину етанолу і дарує вам почуття “сп’яніння”. Але якою ціною.

Першим маркером, згідно з яким потрібно кинути вживання пива, є підвищена ферментація печінки. Цей процес може бути передвісником серйозних захворювань, таких як:

• печінкова кома
• цироз печінки
• гостра серцева недостатність
• діабет
• шлунково-кишкові кровотечі
• панкреатит
• виразкова хвороба шлунка

“Якщо ваш аналіз крові показує високий рівень ферментів печінки, таких як АСТ або АЛТ, це означає, що ваша печінка потребує перерви”, – говорить Іванір.

Також він пропонує замінити пиво іншими неалкогольними напоями, для того що б на психологічному рівні заповнити звичку пити пиво вечорами.

Тривожність

Якщо ви страждаєте від стресу або тривоги, подумайте про роль алкогольних напоїв у цьому.

“Пиво може підвищити рівень кортизолу, що призведе до посилення почуття стресу і занепокоєння”, – констатує Іванір.

Якщо ви відчуваєте тривогу, а єдиним хорошим рішенням здається сходити за випивкою – запишіться до терапевта.

Хворобливість

Якщо ви помітили, що стали часто хворіти, можливо, винна ваша пристрасть до пива.

“Коли ви п’єте занадто багато і занадто часто, це може призвести до ослаблення імунної системи, що підвищує ваші шанси захворіти. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, зловживання алкоголем може навіть призвести до підвищеного ризику зараження ВІЛ. Це відбувається через ослаблений імунітет, а також через безвідповідальне статеве життя, яке часто супроводжується зловживанням алкоголем”, – говорить Горін.

Зайва вага

“У деяких людей гази в пиві можуть погіршити здуття живота, тому вам краще вибрати безалкогольний варіант, наприклад вино”, – зазначає Іванір.

“Вам буде корисно скоротити споживання пива, якщо ви набираєте вагу або помічаєте збільшення жиру на животі.

Більшість сортів пива містять від 60 до 300 калорій на порцію в 350 мілілітрів, ці калорії швидко накопичуються, навіть якщо ви п’єте тільки в помірних кількостях.

Є також деякі докази того, що ваше тіло спалює менше жиру протягом декількох годин після вживання алкоголю, тому варто скоротити вживання пива, якщо ви намагаєтеся схуднути та не бачите бажаних результатів”, – говорить Явіц.

Глютенова хвороба або чутливість до глютену

Відчуваєте себе жахливо кожен раз, коли п’єте пиво? Це може бути глютен.

“Більша частина пива виробляється з зерен пшениці, ячменю або жита, які містять глютен і можуть викликати симптоми. Можливо, краще переключитися на дійсно безглютеновий варіант алкоголю”, – говорить Іванір.

Чи можна пити пиво на вулиці: закон, правила розпиття, сума штрафів та рекомендації

Останнім часом багато громадян стали цікавитися, чи можна пити пиво на вулиці. І цей інтерес виник не просто так. Адже в України наклали певні заборони на розпивання алкогольної продукції, а також на прийняття психотропних чи одурманюючих речовин. Отже, за недотримання закону доведеться понести певне покарання. У деяких випадках його, звичайно, можна уникнути. Але як це зробити? Які покарання чекають за порушення правил вживання алкоголю у громадських місцях?

Пити чи не пити

Насамперед варто дізнатися, чи є насправді якісь обмеження щодо нашого сьогоднішнього питання. Чи можна пити пиво на вулиці? Питання справді складне.

Взагалі все залежить від того, де саме ви плануєте пити. Наразі розпивання алкогольної продукції у громадських місцях, а також на території різноманітних організацій заборонено законом. За рідкісним виключенням. Якоюсь мірою можна сказати про те, що пиво та інший алкоголь вживається громадянами за законом лише вдома, і не більше.

Проте нерідко громадяни спокійно п’ють на вулиці, у дворах та інших громадських місцях, і ніхто їх не карає. Отже, ви можете самі вирішувати – пити чи не пити. Тільки врахуйте деякі наслідки.

Де дозволено пити пиво та як довести свою правоту

У разі оновленого законодавства список місць, де можна вживати слабкий алкоголь, дуже обмежений. Зокрема, сюди відносяться спеціальні заклади, такі як кафе та ресторани, житлові приміщення, приватні території, такі як садові та дачні ділянки тощо. — варто спробувати все ж таки вирішити питання на свою користь.

Насамперед, не слід виявляти агресію, треба відповідати представникам закону якомога впевненіше та доброзичливіше. Навіть наявність відкритої пляшки пива в руці людини не є вказівкою на її вживання — співробітник має саме побачити, як відбувається питво з цієї ємності. Хтось перед можливою перевіркою просто ставить пляшку чи банку пива на землю, і пояснює, що стояти поруч із нею — не протизаконна дія.

Також у поліцейських можна поцікавитись причиною перевірки. На жаль, далеко не всі правоохоронці в нашій країні здатні хоча б сформулювати суть правопорушення. У більшості випадків можна обернути ситуацію на свою користь, головне при цьому — не видати себе, намагаючись вирішити питання у поважній та доброзичливій манері.

Однак насамперед, ще до вживання спиртного, варто задуматися про те, що розглянуте обмеження запроваджено не просто так. Розпиття в громадському місці виявляється дуже поганим прикладом для молоді – у цьому випадку ви можете стати прямою причиною дитячого алкоголізму. Набагато простіше, зручніше та безпечніше зібратися компанією у когось із друзів удома, у кафе чи в інших умовах, де вживання алкоголю не є правопорушенням.

Не всюди

Чи дозволяє закон пити пиво на вулиці та у дворі? Якщо чесно то ні. Як уже було сказано, ви не маєте права розпивати алкогольну продукцію, а також психотропні та одурманюючі засоби у громадських місцях. Але бувають деякі винятки. Точніше, воно одне.

Справа все в тому, що алкоголь можна вживати у різноманітних кафе та ресторанах. Іншими словами, розпиття його можливе в межах громадської організації, яка продала його вам. Але тут важливо, щоби це був не просто магазин, а саме сфера громадського харчування.

Тож у клубі, ресторані чи кафе ви маєте повне право на вживання алкоголю. А ось чи можна пити пиво на вулиці? Згідно із сучасним законодавством, у вас немає такої можливості. Точніше, вона є, але ви будете діяти на свій страх і ризик. Якщо вас спіймають, то доведеться понести певне покарання.

Про напій, налитий у тетрапак чи пластик

Щоб випити пива, не ризикуючи штрафом, люди вигадують способи його вживання у громадському місці без підозр із боку правоохоронців. Багато хто намагається імітувати побачене у голлівудських фільмах, коли герої спокійно п’ють із пляшки, захованої у паперовий конверт чи пакет. Проте Україна — це не Америка: у нашій країні заборонено не лише публічне, а й будь-яке розпивання спиртного у громадських місцях.

Відповідно, ніякої користі від непрозорого пакету немає — він лише ускладнює завдання співробітника поліції. Представник органів не має права змушувати людину пред’являти, що перебуває в пакеті, без відповідних санкцій — лише попросити це зробити на добровільній основі. У разі відмови потрібне оформлення протоколу огляду із запрошенням двох понятих. Більше того, підозрюваний може не визнати, що пакет належить йому, і доводити володіння доведеться за допомогою додаткових експертиз. Однак навіть з урахуванням цих складнощів ймовірність доказу провини все ж таки існує.

Розливне

Хтось цікавиться, чи можна пити розливне пиво на вулиці. Цілком логічне питання. Одна річ, коли ви в магазині купуєте фасовану алкогольну продукцію, зовсім інша – коли вона розливна.

Зізнатися чесно, не важливо, яке пиво буде придбано — розливне чи звичайне. Закон забороняє розпивання будь-якого алкоголю у громадських місцях, а також на вулиці. Тільки вдома чи в кафе (сфері громадського харчування) це припустимо. В іншому випадку порушники ризикують нарватися на проблеми.

В принципі, на свій страх і ризик розпивати пиво ви можете і розливне, і звичайне. Але дивуватися штрафу не варто в такому разі.

Чи допускається випивати в машині

У судовій практиці можна знайти безліч випадків позбавлення водіїв прав за розпивання міцних напоїв усередині машини, навіть якщо це припарковане авто. Транспортний засіб, за винятком громадського міського транспорту, не належить до громадських людних місць. Насправді, законодавчо алкоголь цілком можна вживати всередині власного авто, дотримуючись при цьому низки вимог:

• наявність права доступу до транспортного засобу, тобто відсутність злому;
• двигун авто заглушено, поїздка не планується;
• людина чи люди у машині перебувають у адекватному стані, без зловживання алкоголем.

За відсутності порушень інспектор не повинен і не має права пред’являти будь-які вимоги. Однак у певних випадках, причому славиться цим не тільки Київ, спостерігається свавілля: власник машини, перебуваючи всередині своєї ж власності, позбавляється прав водія, піддається штрафу та іншим протиправним діям з боку охоронців правопорядку. Щоб уникнути подібної ситуації, необхідно заздалегідь продумати план дій при появі співробітників поліції або ДІБДР.

Якщо в машині є пасажир, він може бути свідком з боку водія. Інакше власник авто має право викликати друзів чи знайомих, щоби вже в їхній присутності спілкуватися з представником закону. Також варто попередити, що ведеться запис із використанням диктофона чи відеореєстратора.

За законом водієм визнається особа, яка здійснює керування автомобілем, а не просто займає місце водія. Правомірне покарання може бути накладено лише при розпиванні алкоголю в процесі керування машиною або водіння вже у стані сп’яніння. Перебування в нетверезому стані в припаркованій машині правопорушенням не є, крім випадків злому або порушення соціального порядку.

Безалкогольне

Чи можна пити безалкогольне пиво на вулиці? Це питання також цікавить багатьох. Особливо тих, хто вживає в принципі алкогольну продукцію. Чи варто таким громадянам чогось побоюватись?

Питання важке. З одного боку, пиво пити, загалом, заборонено в громадських місцях. Так само, як і будь-який інший алкоголь. Отже, є всі підстави вважати, що вас мають повне право покарати, відповідно до законодавства Української . З іншого боку, йдеться тільки про алкоголь. А безалкогольні напої на вулиці пити дозволено. Так що доводиться постійно замислюватися над тим, як поводитися.

Загалом у вас є повне право пити безалкогольне пиво в громадському місці. Ось тільки якщо до вас підійдуть із перевіркою, відмовлятися не варто. Більше того, потрібно чесно розповісти, який саме напій ви вживаєте. Штрафувати вас за це ніхто не має права. Проте рекомендується уникати розпивання навіть безалкогольного пива у людних місцях. Адже зайві розбирання нікому не потрібні, а вони, швидше за все, будуть, якщо на вас впаде увага органів охорони правопорядку.

Вживання пива у кінотеатрі

Безпосередньо законодавство не регламентує питання про внесення продуктів харчування та напоїв до кінотеатру, тому реальна практика відповідних заборон вступає в суперечність із чинними законами. Якщо відвідувач має при собі будь-які продукти, які купуються за межами бару в закладі, адміністрація не має права не дозволяти йому відвідувати сеанс.

На підставі статті 25 «Правил з кінообслуговування населення» право на усунення глядача від кіносеансу з’являється в адміністрації тільки в ситуаціях, коли він порушує громадський порядок або якимось чином завдає шкоди майну закладу. Відповідно, обмеження на внесення будь-яких продуктів, що діють усередині кінотеатру, за законом є неправомірними. Більше того, спроби змусити глядачів придбати відповідні товари саме в барі кінотеатру за допомогою заборони на вживання принесених із собою продуктів і напоїв є порушенням статті 14 тих же Правил.

Однак, говорячи про пиво як про алкогольний напій, слід враховувати ще й пункт 3 статті 16 ФЗ «Про держрегулювання виробництва та обігу алкогольної продукції та обмеження її споживання». Відповідно до цього нормативного акту, право на розпивання алкоголю в приміщенні кінотеатру з’являється у відвідувача лише в тому випадку, якщо напій купувався в барі цього ж закладу. Більше того, глядач зобов’язаний випити придбане пиво лише у відповідному місці надання послуг громадського харчування, а не проносити його до кінозалу та вживати там.

В упаковці

Чи можна пити пиво на вулицях, не побоюючись штрафу? Чесно зізнатися, в Україні така ймовірність не виключена. Але особливо сподіватися на успіх не варто. По-перше, мало хто стежитиме за всіма громадянами. І тому ймовірність того, що вас зловлять із пляшкою пива, невисока. Але діяти за такого розкладу ви все-таки будете на свій страх і ризик. Якщо вас упіймають — штраф забезпечений.

Щоправда, є одна маленька хитрість, яка допоможе уникнути покарання. Як пити пиво у громадських місцях, не боячись штрафу? Для цього слід тримати пляшку у непрозорому паперовому пакеті. Саме так ви маєте повне право на розпивання пива у громадських місцях.

Але врахуйте, що це не скасовує пояснень перед органами правопорядку, а також можливість накладення штрафу. При такому розвитку подій вона знижується, але має місце. Виходить, що алкоголь ніяк не вдасться розпивати у громадських місцях.

Чи можна не сплачувати штраф за розпиття алкоголю у громадському місці

У нинішні часи, фінансове становище людей не дозволяє відпочити за пляшкою пива в барі для звільнення від стресу, і він, найчастіше, прямує до парку чи скверу, благо там можна придбати хмільне набагато дешевше. Таким чином він вчиняє неправомірні дії, наражаючись на загрозу покарання. Як же ухилитися в такому варіанті від штрафу?

1. Замаскувати пляшечку в пакетик.
2. Пити, користуючись непрозорим стаканчиком із пластику.
3. Можна перелити зілля в пляшечку з етикеткою з-під газованої води.

Таким чином, наведені прості поради здатні дозволити людині посидіти у парку за пляшкою спиртного та не отримати стягнення. Для цього треба себе пристойно поводити, інакше, якщо людина нап’ється до неосудного стану, поліція буде змушена забрати його в ділянку з відповідними наслідками.

Покарання

Тепер трохи про те, до чого готуватися, якщо вас таки спіймали з алкогольною продукцією на вулиці. Вже було сказано, що за нашого сьогоднішнього порушення покарання. Воно залежить від деяких факторів.

Взагалі сучасне законодавство передбачає штраф за розпивання пива в громадських місцях. Якщо йдеться лише про прийняття алкоголю в місцях, зазначених забороненими Федеральним законом, то розмір покарання буде не надто значущим. Це адміністративне правопорушення накладе вам грошове стягнення у вигляді від 500 до 1 500 гривень.

В принципі, не так уже й страшно. Тому деякі громадяни й не замислюються, чи можна пити пиво на вулиці. Адже накладений штраф невеликий. Можливо, вам легше позбутися звичайного невеликого штрафу, ніж ламати голову над тим, як не потрапити на очі органам охорони правопорядку з пляшкою алкоголю. Не важливо якого пива або міцнішого напою, розмір покарання від цього, як правило, не змінюється.

Про обмеження в інших місцях

«Громадське місце» — поняття, що включає в себе не тільки території з можливим скупченням народу, але й різні установи та заклади: медичні, освітні, культурні і т.д. таких як міні-ресторан, бар або кафе. При цьому зазначена точка повинна мати офіційний дозвіл як на реалізацію, так і на вживання спиртовмісних товарів.

Законодавчу заборону на розпивання спиртного цілком виправдано. Внаслідок вживання пива підвищується небезпека людини для всіх оточуючих громадян. Саме для зниження ризику потенційних правопорушень у стані сп’яніння насамперед і було запроваджено заборону на пиво у будь-яких подібних місцях. Крім того, важливу роль відіграє і моральний фактор: вживання алкоголю, хай і слабкого, на очах дітей.

Громадськість

Проте на цьому санкції не закінчуються. У сучасному українському законодавстві передбачаються деякі норми припинення нашого сьогоднішнього порушення. Запам’ятати їх не так вже й важко.

Чи можна пити пиво на вулиці? Як ми вже з’ясували, алкогольну продукцію в громадських місцях заборонено до розпивання. А якщо вас упіймали за вживанням психотропних речовин (або наркотичних) на вулиці, у парку, сквері, а також в інших областях скупчення людей, теж належить штраф. І коли на прохання органів охорони правопорядку про проходження тесту на алкогольне сп’яніння отримано відмову, також доведеться змиритися з аналогічним покаранням.

Що належить за подібних обставин? Як і в попередньому випадку – штраф. На даний момент він складає 4-5 тисяч карбованців. Вже досить серйозна сума. Тому, якщо вас упіймали з пивом чи будь-яким іншим алкогольним напоєм, намагайтеся не відмовлятися від проходження відповідної перевірки. За відмову, як ми вже з’ясували, вас покарають.

Як сплатити штраф за розпивання спиртних напоїв у громадському місці?

При отриманій постанові про фінансове стягнення за прийняття хмільного зілля в пунктах, де пити не дозволено, тому, хто провинився, доведеться його оплатити не пізніше 60 діб з дня отримання документа, інакше до нього будуть вжиті жорсткіші заходи, аж до взяття під варту до 15 діб. Для погашення штрафу сьогоднішня банківська система надає можливість перерахування коштів різними варіантами:

1. Найстаріший і найпростіший – це відвідати будь-яке відділення банку, пред’явити касиру постанову про штраф та сплатити суму стягнення з урахуванням комісії банку. Після перерахування грошей касир вручить платнику квитанцію про сплату штрафу. Далі, необхідно зробити копію платіжки та відправити її рекомендованим листом до поліції (адресу можна знайти у бланку постанови про стягнення), або принести туди цю копію власноруч. Оригінал квитанції слід зберігати протягом одного року.
2. Останнім часом все більшої популярності набувають послуги, що виконуються через термінали та банкомати, які можна знайти в багатьох банківських відділеннях та інших установах. Завдяки зрозумілому інтерфейсу з операцією з погашення штрафу, тут будь-який платник зуміє сплатити штраф, натиснувши на розділ «Оплата штрафів» та відповідаючи на питання, що відображаються на моніторі даних пристроїв.
3. Також є можливість погасити заборгованість зі штрафу через Інтернет з використанням різних сервісів, зареєструвавшись на відповідних сайтах.

Найбільшу популярність набули:

• Сервіс Ощадбанк – Онлайн
• Портал «Держпослуги»
• Електронні гаманці: Яндекс-гроші, КИВІ, Веб Мані.

Для використання Інтернет-ресурсів потрібно мати банківську картку, з якої будуть зніматися гроші, оскільки переказ коштів через інтернет можливий лише за безготівковим розрахунком.

За будь-якої форми погашення штрафу платник отримає квитанцію про погашення боргу, копію якої треба надати в поліцію, щоб оплату було зафіксовано там, і для страховки зберігати оригінал квитанції протягом року.

Арешти

Але це ще не всі сюрпризи, які нам приготували закони Української . Не завжди за описане порушення накладається штраф. У тих випадках, якщо вас упіймали на прийнятті психотропних речовин, або коли ви відмовляєтесь від проходження перевірки на алкогольне сп’яніння (без лікаря), вас мають повне право та заарештувати. Це, до речі, досить часто явище.

Який термін покарання у разі? Покладено так званий адміністративний арешт. І він становить максимально 15 діб. Не надто небезпечне, але дуже неприємне явище. Найчастіше після звільнення на вас додатково накладуть штраф відповідно до норм, передбачених законодавством за розпивання алкогольної продукції.

Примітка

На стадіонах допускається розпивання пива та напоїв, що виготовляються на його основі, з паперової та іншої пластикової тари, що реалізуються на стадіонах при проведенні міжнародних спортивних змагань.

Вживання алкоголю шкодить вашому здоров’ю

Тільки пластик – щоб у вас не було можливості кинути скляну пляшку на полі під час гри. Тільки на покупку на стадіоні – щоб у вас не було можливості замінити вміст пляшки на міцніший напій.

Іноземці

Також законами Української передбачено спеціальне покарання для іноземців, які розпивали спиртні напої або вживали психотропні речовини (одурманюючі) у громадських місцях або у разі відмови від проходження перевірки на вміст алкоголю в крові.

Що належить у разі? Це може бути штраф 4-5 тисяч гривень з наступним видворенням з країни або адміністративний арешт, максимум на 15 діб. А після вже іноземного громадянина депортують за межі Української (але при цьому повернутись у нього буде право).

От і все. Тепер зрозуміло, чи можна пити пиво на вулиці, як уникнути покарання за порушення і які санкції застосовуються до порушника. Як бачите, не все так небезпечно. Найчастіше ніхто не ловитиме громадян із пляшками пива у громадських місцях. Тому практично часто законодавство у цій галузі порушується, а люди залишаються безкарними.

Законодавчі акти

Офіційний урядовий документ, регулюючий місця розпиття алкоголю – кодекс, що вказує на адміністративні порушення та закон №171-ФЗ.

Пункт про вживання пива та іншого виду алкоголю міститься у статті КпАП під номером 20.20. У цій же статті є інформація про можливі штрафи, які можуть накласти виконавчі власті за порушення, передбачені п.7 ст.16 закону №171-ФЗ.

Кодекс про адмін. порушення (КоАП) №195-ФЗ від 30 грудня 2001 року в актуальній редакції 2021 р.

Закон №171-ФЗ «Про держ. регулюванні продажу, виробництва та споживання алкопродукції» від 22/11/1995 р. з актуальними поправками та доповненнями 2021 року