Під час приготування чашки какао використовують близько 10 грам, тобто калорійність напою без урахування молока і цукру становить 30 калорій.29 жовт. 2017 р.
Опис продукту
| Маса нетто: | 60 г | з водою: 360 г |
|---|---|---|
| ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ ТА КАЛОРІЙНІСТЬ | на 60 г | на 100 г |
| Калорійність (кКал): | 233 | 389 |
| Калорійність (кДж): | 974,87 | 1627,58 |
| Жири (г): | 3 | 5 |
Виходить, що в чаї лише заварка – можливе джерело калорій. Але все вже підраховано: у 100 г сухої заварки чорного чаю – 140 ккал. Якщо розділити по чашках, припаде 2–4 ккал на чашку обсягом 200 мл.
Томатний сік – найменш калорійний: всього 20 ккал в 100 г соку.
Кількість калорій в напоях
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Какао напої (сухі) | 100 г | 381 |
| Какао порошок | 100 г | 448 |
| Квас хлібний | 100 мл | 27 |
| Кока-кола | 100 мл | 42 |
Чашка кави стандартного розміру містить всього 2 ккал. У каві з молоком вже 49 ккал, а якщо ви додасте цукор, енергетична цінність ще більше підвищиться. Тому, якщо ви стежите за калорійністю раціону, вам необхідно регулювати кількість молока. Але якщо ні, ви можете насолодитися чашечкою кави з молоком.
Вуглеводи. { {data.foodstuff.carbohydrate}}12.3 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.carbohydrate | number: 0}} г. Цукор. { {data.foodstuff.sugar}}0.5 г. fiber_manual_record. Жири. { {data.foodstuff.fat}}11.8 г.